Saumon rose en conserve - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 70.71 g

3%

Calories 138.00 kcal

6%

Protéines 23.10 g

30%

Graisses 5.02 g

5%

Cendre 2.50 g

-

Glucides 0.00 g

0%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 0.00 g

-

Calcium Ca 283.00 mg

28%

Fer Fe 0.77 mg

7%

Magnésium Mg 32.00 mg

8%

Phosphore P 379.00 mg

54%

Potassium K 333.00 mg

7%

Sodium Na 381.00 mg

29%

Zinc Zn 0.96 mg

8%

Cuivre Cu 0.08 mg

9%

Manganèse Mn 0.03 mg

1%

Sélénium Se 39.50 mcg

71%

Vitamine A 20.00 mcg

2%

Rétinol 20.00 mcg

2%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 1.28 mg

8%

Vitamine D Calciférol 14.50 mcg

96%

Vitamine D2 Ergocalciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine D3 Cholécalciférol 14.50 mcg

89%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.10 mcg

0%

Vitamine K2 Ménaquinone-4 0.50 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

Vitamine B1 Thiamine 0.03 mg

2%

Vitamine B2 Riboflavine 0.20 mg

15%

Vitamine B3 Niacine 7.41 mg

46%

Vitamine B4 Choline 87.80 mg

17%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.56 mg

11%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.11 mg

8%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamine B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamine B12 Cobalamine 4.95 mcg

206%

Bétaïne 9.00 mg

-

Tryptophane 0.25 g

31%

Thréonine 1.20 g

50%

Isoleucine 1.07 g

53%

Leucine 1.76 g

38%

Lysine 1.98 g

48%

Méthionine 0.65 g

36%

Cystine 0.18 g

9%

Phénylalanine 0.95 g

21%

Tyrosine 0.84 g

18%

Valine 1.24 g

49%

Arginine 1.45 g

23%

Histidine 0.61 g

29%

Alanine 1.47 g

22%

Acide aspartique 2.90 g

23%

Acide glutamique 3.27 g

24%

Glycine 1.42 g

40%

Proline 0.98 g

21%

Sérine 1.02 g

12%

Acides gras saturés 0.90 g

Acide butyrique 0.00 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.01 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.17 g

Acide pentadécylique 0.02 g

Acide palmitique 0.55 g

Acide margarique 0.02 g

Acide stéarique 0.11 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.00 g

Acide lignocérique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés 1.21 g

Acide myristoléique oméga-5 0.00 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.14 g

Acide palmitoléique oméga-7 0.14 g

Acide margarolique 0.01 g

Acide octadécénoïque 0.56 g

Acide oléique oméga-9 0.56 g

Acide gondoïque oméga-9 0.42 g

Acide érucique oméga-9 0.06 g

Acide docosénoïque 0.05 g

Acide nervonique Oméga-9 0.01 g

Acides gras polyinsaturés 1.51 g

Acide octadécadiénoïque 0.09 g

Acide linoléique Oméga-6 0.08 g

Acide linoléique conjugué CLA Omega-6 0.01 g

Acide octadécatriénoïque 0.05 g

Acide alpha-linolénique ALA Oméga-3 0.05 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.14 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.02 g

Acide eicosatriénoïque 0.01 g

Acide eicosatriénoïque oméga-3 0.01 g

Acide eicosatriénoïque oméga-6 0.01 g

Acide eicosatétraénoïque 0.02 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.33 g

Acide adrénique Oméga-6 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.09 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.74 g

Acides gras trans 0.03 g

Acides gras trans-monoénoïques 0.02 g

Acide palmitélaïdique 0.01 g

Acide élaïdique 0.01 g

Acide brassidique 0.00 g

Acide octadécadiénoïque trans 0.01 g

Acides gras trans-polyénoïques 0.01 g

Cholestérol 83.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg