Buckellachs in Dosen – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 70.71 g

3%

Kalorien 138.00 kcal

6%

Eiweiß 23.10 g

30%

Fette 5.02 g

5%

Asche 2.50 g

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

Ballaststoffe 0.00 g

-

Zucker 0.00 g

-

Kalzium Ca 283.00 mg

28%

Eisen Fe 0.77 mg

7%

Magnesium Mg 32.00 mg

8%

Phosphor P 379.00 mg

54%

Kalium K 333.00 mg

7%

Natrium Na 381.00 mg

29%

Zink Zn 0.96 mg

8%

Kupfer Cu 0.08 mg

9%

Mangan Mn 0.03 mg

1%

Selen Se 39.50 mcg

71%

Vitamin A 20.00 mcg

2%

Retinol 20.00 mcg

2%

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 1.28 mg

8%

Vitamin D Calciferol 14.50 mcg

96%

Vitamin D2 Ergocalciferol 0.00 mcg

0%

Vitamin D3 Cholecalciferol 14.50 mcg

89%

Vitamin K1 Phyllochinon 0.10 mcg

0%

Vitamin K2 Menachinon-4 0.50 mcg

0%

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

Vitamin B1 Thiamin 0.03 mg

2%

Vitamin B2 Riboflavin 0.20 mg

15%

Vitamin B3 Niacin 7.41 mg

46%

Vitamin B4 Cholin 87.80 mg

17%

Vitamin B5 Pantothensäure 0.56 mg

11%

Vitamin B6 Pyridoxin 0.11 mg

8%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folate 4.00 mcg

1%

Vitamin B9 Folate DFE 4.00 mcg

1%

Vitamin B12 Cobalamin 4.95 mcg

206%

Betain 9.00 mg

-

Tryptophan 0.25 g

31%

Threonin 1.20 g

50%

Isoleucin 1.07 g

53%

Leucin 1.76 g

38%

Lysin 1.98 g

48%

Methionin 0.65 g

36%

Cystin 0.18 g

9%

Phenylalanin 0.95 g

21%

Tyrosin 0.84 g

18%

Valin 1.24 g

49%

Arginin 1.45 g

23%

Histidin 0.61 g

29%

Alanin 1.47 g

22%

Asparaginsäure 2.90 g

23%

Glutaminsäure 3.27 g

24%

Glycin 1.42 g

40%

Prolin 0.98 g

21%

Serin 1.02 g

12%

Gesättigte Fettsäuren 0.90 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.01 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.17 g

Pentadecylsäure 0.02 g

Palmitinsäure 0.55 g

Margarinsäure 0.02 g

Stearinsäure 0.11 g

Arachinsäure 0.01 g

Behensäure 0.00 g

Lignocerinsäure 0.00 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.21 g

Myristoleinsäure Omega-5 0.00 g

Pentadecansäure 0.00 g

Hexadecensäure 0.14 g

Palmitoleinsäure Omega-7 0.14 g

Margarolsäure 0.01 g

Octadecensäure 0.56 g

Ölsäure Omega-9 0.56 g

Gondosäure Omega-9 0.42 g

Erucasäure Omega-9 0.06 g

Docosensäure 0.05 g

Nervonsäure Omega-9 0.01 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 1.51 g

Octadecadiensäure 0.09 g

Linolsäure Omega-6 0.08 g

Konjugierte Linolsäuren CLA Omega-6 0.01 g

Octadecatriensäure 0.05 g

Alpha-Linolensäure ALA Omega-3 0.05 g

Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g

Stearidonsäure Omega-3 0.14 g

Eicosadiensäure Omega-6 0.02 g

Eicosatriensäure 0.01 g

Eicosatriensäure Omega-3 0.01 g

Eicosatriensäure Omega-6 0.01 g

Eicosatetraensäure 0.02 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.33 g

Adrensäure Omega-6 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.09 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.74 g

Transfette 0.03 g

Trans-Monoenfettsäuren 0.02 g

Palmitelaidinsäure 0.01 g

Elaidinsäure 0.01 g

Brassidinsäure 0.00 g

Octadecadiensäure trans 0.01 g

Trans-Polyenfettsäuren 0.01 g

Cholesterin 83.00 mg

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg