Vivaneau - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages
* affiner les balises pour de meilleurs résultats
pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen
4%
114 kcal
Calories
31%
23 g
Protéines
0%
0 g
Glucides
1%
2 g
Graisses
Nutriments généraux
Eau 73.61 g
3%
Calories 114.00 kcal
4%
Protéines 23.41 g
31%
Graisses 1.53 g
1%
Cendre 1.36 g
-
Glucides 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Sucres 0.00 g
-
Minéraux
Calcium Ca 36.00 mg
3%
Fer Fe 0.21 mg
2%
Magnésium Mg 34.50 mg
8%
Phosphore P 199.50 mg
28%
Potassium K 469.50 mg
9%
Sodium Na 60.50 mg
4%
Zinc Zn 0.40 mg
3%
Cuivre Cu 0.04 mg
4%
Manganèse Mn 0.02 mg
0%
Sélénium Se 43.60 mcg
79%
Vitamines (liposolubles)
Vitamine A 33.50 mcg
3%
Rétinol 33.50 mcg
3%
Bêta-carotène 0.00 mcg
0%
Alpha-carotène 0.00 mcg
0%
Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg
-
Lycopène 0.00 mcg
-
Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg
-
Vitamine E Alpha-tocophérol 0.96 mg
6%
Vitamine D Calciférol 10.20 mcg
68%
Vitamine D3 Cholécalciférol 10.20 mcg
62%
Vitamine K1 Phylloquinone 0.10 mcg
0%
Vitamines (solubles dans l'eau)
Vitamine C Acide ascorbique 1.60 mg
1%
Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg
4%
Vitamine B2 Riboflavine 0.00 mg
0%
Vitamine B3 Niacine 0.31 mg
1%
Vitamine B4 Choline 65.00 mg
13%
Vitamine B5 Acide pantothénique 0.81 mg
16%
Vitamine B6 Pyridoxine 0.43 mg
33%
Acide folique 0.00 mcg
-
Folate 5.50 mcg
1%
Vitamine B9 Folate DFE 5.50 mcg
1%
Vitamine B12 Cobalamine 3.25 mcg
135%
Acides aminés
Tryptophane 0.26 g
32%
Thréonine 1.03 g
42%
Isoleucine 1.08 g
53%
Leucine 1.90 g
41%
Lysine 2.15 g
52%
Méthionine 0.69 g
38%
Cystine 0.25 g
13%
Phénylalanine 0.91 g
20%
Tyrosine 0.79 g
17%
Valine 1.21 g
48%
Arginine 1.40 g
22%
Histidine 0.69 g
32%
Alanine 1.42 g
21%
Acide aspartique 2.40 g
19%
Acide glutamique 3.49 g
25%
Glycine 1.12 g
32%
Proline 0.83 g
18%
Sérine 0.96 g
11%
Les acides gras saturés
Acides gras saturés 0.32 g
Acide butyrique 0.00 g
Acide caproïque 0.00 g
Acide caprylique 0.00 g
Acide caprique 0.00 g
Acide laurique 0.00 g
Acide myristique 0.04 g
Acide palmitique 0.18 g
Acide stéarique 0.08 g
Acides gras monoinsaturés
Acides gras monoinsaturés 0.29 g
Acide hexadécénoïque 0.05 g
Acide octadécénoïque 0.14 g
Acide gondoïque oméga-9 0.02 g
Acide érucique oméga-9 0.00 g
Acides gras polyinsaturés
Acides gras polyinsaturés 0.52 g
Acide octadécadiénoïque 0.02 g
Acide octadécatriénoïque 0.00 g
Acide stéaridonique oméga-3 0.01 g
Acide eicosatétraénoïque 0.05 g
Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.05 g
Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.04 g
Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.27 g
Stérols
Cholestérol 42.00 mg
Autre
Alcool éthylique 0.00 g
Caféine 0.00 mg
Théobromine 0.00 mg