Yaourt nature sans gras - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

Eau 85.23 g

4%

Calories 56.00 kcal

2%

Protéines 5.73 g

7%

Graisses 0.18 g

0%

Cendre 1.18 g

-

Glucides 7.68 g

2%

Fibre 0.00 g

-

Sucres 7.68 g

-

Calcium Ca 199.00 mg

19%

Fer Fe 0.09 mg

0%

Magnésium Mg 19.00 mg

4%

Phosphore P 157.00 mg

22%

Potassium K 255.00 mg

5%

Sodium Na 77.00 mg

5%

Zinc Zn 0.97 mg

8%

Cuivre Cu 0.02 mg

1%

Manganèse Mn 0.01 mg

0%

Sélénium Se 3.60 mcg

6%

Fluor F 12.00 mcg

0%

Vitamine A 2.00 mcg

0%

Rétinol 2.00 mcg

0%

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

Lycopène 0.00 mcg

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.00 mg

0%

Vitamine D Calciférol 0.00 mcg

0%

Vitamine K1 Phylloquinone 0.20 mcg

0%

Vitamine C Acide ascorbique 0.90 mg

1%

Vitamine B1 Thiamine 0.05 mg

4%

Vitamine B2 Riboflavine 0.23 mg

18%

Vitamine B3 Niacine 0.12 mg

0%

Vitamine B4 Choline 15.20 mg

3%

Vitamine B5 Acide pantothénique 0.64 mg

12%

Vitamine B6 Pyridoxine 0.05 mg

4%

Acide folique 0.00 mcg

-

Folate 12.00 mcg

3%

Vitamine B9 Folate DFE 12.00 mcg

3%

Vitamine B12 Cobalamine 0.61 mcg

25%

Tryptophane 0.03 g

4%

Thréonine 0.24 g

9%

Isoleucine 0.31 g

15%

Leucine 0.58 g

12%

Lysine 0.51 g

12%

Méthionine 0.17 g

9%

Cystine 0.05 g

2%

Phénylalanine 0.31 g

7%

Tyrosine 0.29 g

6%

Valine 0.47 g

18%

Arginine 0.17 g

2%

Histidine 0.14 g

6%

Alanine 0.25 g

3%

Acide aspartique 0.45 g

3%

Acide glutamique 1.12 g

8%

Glycine 0.14 g

3%

Proline 0.68 g

15%

Sérine 0.36 g

4%

Acides gras saturés 0.12 g

Acide butyrique 0.01 g

Acide caproïque 0.00 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.01 g

Acide laurique 0.01 g

Acide myristique 0.02 g

Acide palmitique 0.05 g

Acide stéarique 0.02 g

Acides gras monoinsaturés 0.05 g

Acide hexadécénoïque 0.00 g

Acide octadécénoïque 0.04 g

Acide gondoïque oméga-9 0.00 g

Acide érucique oméga-9 0.00 g

Acides gras polyinsaturés 0.01 g

Acide octadécadiénoïque 0.00 g

Acide octadécatriénoïque 0.00 g

Acide stéaridonique oméga-3 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.00 g

Acide eicosapentaénoïque EPA oméga-3 0.00 g

Acide docosapentaénoïque DPA Oméga-3 0.00 g

Acide docosahexaénoïque DHA oméga-3 0.00 g

Cholestérol 2.00 mg

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg