Mandrino di bisonte crudo - composizione, benefici e danni
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
5%
119 kcal
Calorie
28%
21 g
Proteina
0%
0 g
Carboidrato
3%
3 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 75.50 g
-
Calorie 119.00 kcal
5%
Proteina 21.12 g
28%
Grassi (lipidi) 3.15 g
3%
Cenere 0.98 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 5.00 mg
0%
Ferro, Fe 2.88 mg
28%
Magnesio, Mg 24.00 mg
6%
Fosforo, P 213.00 mg
30%
Potassio, K 353.00 mg
7%
Sodio, Na 62.00 mg
4%
Zinco, Zn 5.27 mg
47%
Rame, Cu 0.20 mg
22%
Manganese, Mn 0.01 mg
0%
Selenio, Se 28.70 mcg
52%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Carotene, beta 0.00 mcg
0%
Carotene, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.16 mg
1%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg
0%
Tiamina 0.23 mg
18%
Riboflavina 0.35 mg
26%
Niacina 4.44 mg
27%
Acido pantotenico 0.72 mg
14%
Vitamina B-6 0.47 mg
36%
Acido folico 0.00 mcg
-
Folato, alimento 13.00 mcg
3%
Folato, DFE 13.00 mcg
3%
Vitamina B-12 2.46 mcg
102%
Aminoacidi
Triptofano 0.16 g
20%
Treonina 0.96 g
39%
Isoleucina 1.02 g
50%
Leucina 1.81 g
39%
Lisina 1.96 g
47%
Metionina 0.57 g
31%
Cistina 0.25 g
13%
Fenilalanina 0.90 g
20%
Tirosina 0.72 g
16%
Valina 1.14 g
45%
Arginina 1.44 g
23%
Istidina 0.77 g
36%
Alanina 1.41 g
21%
Acido aspartico 2.06 g
16%
Acido glutammico 3.44 g
25%
Glicina 1.37 g
39%
Prolina 1.08 g
24%
Serina 0.88 g
10%
Idrossiprolina 0.26 g
-
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 1.35 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g
Acido miristico, AGS 14:0 0.06 g
Acido pentadecilico, AGS 15:0 0.02 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.57 g
Acido margarico, AGS 17:0 0.05 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.65 g
Acido arachidico, AGS 20:0 0.01 g
Acido behenico, AGS 22:0 0.00 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 1.23 g
Acido miristoleico, AGMI 14:1 0.01 g
AGMI 15:1 0.00 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.06 g
Acido margarolico, AGMI 17:1 0.02 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 1.13 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.01 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.15 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.11 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.02 g
Acido gamma-linolenico, AGPI 18:3 n-6 c,c,c 0.00 g
AGPI 20:2 n-6 c, c 0.00 g
AGPI 20:3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.02 g
Steroli
Colesterolo 64.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg