Fiocchi di latte magra (1% di grassi del latte) - composizione, benefici e danni

Acqua 82.48 g

4%

Calorie 72.00 kcal

3%

Proteine 12.39 g

16%

Grassi 1.02 g

1%

Cenere 1.39 g

-

Carboidrati 2.72 g

0%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 2.72 g

-

Calcio Ca 61.00 mg

6%

Ferro Fe 0.14 mg

1%

Magnesio Mg 5.00 mg

1%

Fosforo P 134.00 mg

19%

Potassio K 86.00 mg

1%

Sodio Na 406.00 mg

31%

Zinco Zn 0.38 mg

3%

Rame Cu 0.03 mg

3%

Manganese Mn 0.00 mg

0%

Selenio Se 9.00 mcg

16%

Fluoro F 31.60 mcg

0%

Vitamina A 11.00 mcg

1%

Retinolo 11.00 mcg

1%

Beta-carotene 3.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.01 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.10 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.17 mg

12%

Vitamina B3 Niacina 0.13 mg

0%

Vitamina B4 Colina 17.50 mg

3%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.22 mg

4%

Vitamina B6 Piridossina 0.07 mg

5%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 12.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 12.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.63 mcg

26%

Triptofano 0.14 g

17%

Treonina 0.55 g

22%

Isoleucina 0.73 g

36%

Leucina 1.27 g

27%

Lisina 1.00 g

24%

Metionina 0.37 g

20%

Cistina 0.12 g

6%

Fenilalanina 0.67 g

15%

Tirosina 0.66 g

15%

Valina 0.77 g

30%

Arginina 0.57 g

9%

Istidina 0.41 g

19%

Alanina 0.64 g

9%

Acido aspartico 0.84 g

6%

Acido glutammico 2.68 g

19%

Glicina 0.27 g

7%

Prolina 1.44 g

31%

Serina 0.70 g

8%

Acidi grassi saturi 0.65 g

Acido butirrico 0.03 g

Acido caproico 0.01 g

Acido caprilico 0.01 g

Acido caprico 0.02 g

Acido laurico 0.02 g

Acido miristico 0.11 g

Acido palmitico 0.31 g

Acido stearico 0.12 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.29 g

Acido esadecenoico 0.04 g

Acido ottadecenoico 0.24 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.03 g

Acido ottadecadienoico 0.02 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 4.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg