Fiocchi di latte - composizione, benefici e danni

Acqua 81.58 g

4%

Calorie 75.00 kcal

3%

Proteine 11.06 g

14%

Grassi 1.19 g

1%

Cenere 1.46 g

-

Carboidrati 4.71 g

1%

Fibra alimentare 0.00 g

-

Zuccheri 2.86 g

-

Saccarosio 0.00 g

-

Glucosio 0.15 g

-

Fruttosio 0.00 g

-

Lattosio 2.72 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Galattosio 0.12 g

-

Calcio Ca 86.00 mg

8%

Ferro Fe 0.14 mg

1%

Magnesio Mg 8.33 mg

2%

Fosforo P 158.00 mg

22%

Potassio K 116.00 mg

2%

Sodio Na 362.00 mg

27%

Zinco Zn 0.45 mg

4%

Rame Cu 0.03 mg

3%

Manganese Mn 0.01 mg

0%

Selenio Se 10.10 mcg

18%

Fluoro F 31.60 mcg

0%

Vitamina A 27.00 mcg

3%

Retinolo 27.00 mcg

3%

Beta-carotene 3.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.03 mg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 0.03 mcg

0%

Vitamina K2 Menachinone-4 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Vitamina B2 Riboflavina 0.21 mg

16%

Vitamina B3 Niacina 0.13 mg

0%

Vitamina B4 Colina 17.23 mg

3%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.40 mg

7%

Vitamina B6 Piridossina 0.05 mg

3%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 9.67 mcg

2%

Vitamina B9 Folato DFE 9.67 mcg

2%

Vitamina B12 Cobalamina 0.52 mcg

21%

Betaina 0.75 mg

-

Triptofano 0.14 g

17%

Treonina 0.50 g

20%

Isoleucina 0.61 g

30%

Leucina 1.12 g

24%

Lisina 0.92 g

22%

Metionina 0.29 g

16%

Cistina 0.08 g

4%

Fenilalanina 0.58 g

13%

Tirosina 0.60 g

13%

Valina 0.72 g

28%

Arginina 0.50 g

8%

Istidina 0.34 g

16%

Alanina 0.47 g

7%

Acido aspartico 0.88 g

7%

Acido glutammico 2.52 g

18%

Glicina 0.23 g

6%

Prolina 1.24 g

27%

Serina 0.63 g

7%

Acidi grassi saturi 0.68 g

Acido butirrico 0.03 g

Acido caproico 0.01 g

Acido caprilico 0.01 g

Acido caprico 0.03 g

Acido laurico 0.03 g

Acido miristico 0.11 g

Acido pentadecilico 0.01 g

Acido palmitico 0.31 g

Acido margarico 0.01 g

Acido stearico 0.13 g

Acido arachidico 0.00 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.30 g

Acido miristoleico Omega-5 0.02 g

Acido pentadecanoico 0.00 g

Acido esadecenoico 0.03 g

Acido palmitoleico Omega-7 0.03 g

Acido margarolico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.26 g

Acido oleico Omega-9 0.41 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido docosenoico 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.04 g

Acido ottadecadienoico 0.03 g

Acido linoleico Omega-6 0.05 g

Acido linoleico coniugato CLA Omega-6 0.01 g

Acido ottadecatrienoico 0.01 g

Acido alfa-linolenico ALA Omega-3 0.01 g

Acido gamma-linolenico GLA Omega-6 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatrienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido adrenico Omega-6 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.07 g

Acidi grassi trans-monoenoici 0.05 g

Acido palmitelaidico 0.01 g

Acido elaidico 0.05 g

Acido brassidico 0.00 g

Acido ottadecadienoico trans 0.01 g

Acidi grassi trans-polienoici 0.01 g

Colesterolo 7.67 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg