Noci di ginkgo crude - composizione, benefici e danni

Acqua 55.20 g

2%

Calorie 182.00 kcal

7%

Proteine 4.32 g

5%

Grassi 1.68 g

2%

Cenere 1.20 g

-

Carboidrati 37.60 g

12%

Calcio Ca 2.00 mg

0%

Ferro Fe 1.00 mg

10%

Magnesio Mg 27.00 mg

6%

Fosforo P 124.00 mg

17%

Potassio K 510.00 mg

10%

Sodio Na 7.00 mg

0%

Zinco Zn 0.34 mg

3%

Rame Cu 0.27 mg

30%

Manganese Mn 0.11 mg

4%

Vitamina A 28.00 mcg

3%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 15.00 mg

16%

Vitamina B1 Tiamina 0.22 mg

18%

Vitamina B2 Riboflavina 0.09 mg

6%

Vitamina B3 Niacina 6.00 mg

37%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.16 mg

3%

Vitamina B6 Piridossina 0.33 mg

25%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 54.00 mcg

13%

Vitamina B9 Folato DFE 54.00 mcg

13%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.07 g

8%

Treonina 0.27 g

11%

Isoleucina 0.21 g

10%

Leucina 0.32 g

6%

Lisina 0.21 g

5%

Metionina 0.06 g

3%

Cistina 0.02 g

1%

Fenilalanina 0.17 g

3%

Tirosina 0.06 g

1%

Valina 0.28 g

11%

Arginina 0.42 g

6%

Istidina 0.10 g

4%

Alanina 0.25 g

3%

Acido aspartico 0.54 g

4%

Acido glutammico 0.84 g

6%

Glicina 0.23 g

6%

Prolina 0.35 g

7%

Serina 0.29 g

3%

Acidi grassi saturi 0.32 g

Acido miristico 0.01 g

Acido palmitico 0.29 g

Acido stearico 0.02 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.62 g

Acido esadecenoico 0.08 g

Acido ottadecenoico 0.51 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acidi grassi polinsaturi 0.62 g

Acido ottadecadienoico 0.58 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Colesterolo 0.00 mg