🍏 Nutrionio
Funghi di paglia in scatola

Funghi di paglia in scatola - composizione, benefici e danni

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

1%

32 kcal

Calorie

5%

4 g

Proteine

1%

5 g

Carboidrati

0%

1 g

Grassi

Nutrienti generali

Acqua 89.88 g

4%

89.88

Calorie 32.00 kcal

1%

32.00

Proteine 3.83 g

5%

3.83

Grassi 0.68 g

0%

0.68

Cenere 0.97 g

-

-

Carboidrati 4.64 g

1%

4.64

Fibra alimentare 2.50 g

-

-

Minerali

Calcio Ca 10.00 mg

1%

10.00

Ferro Fe 1.43 mg

14%

1.43

Magnesio Mg 7.00 mg

1%

7.00

Fosforo P 61.00 mg

8%

61.00

Potassio K 78.00 mg

1%

78.00

Sodio Na 384.00 mg

29%

384.00

Zinco Zn 0.67 mg

6%

0.67

Rame Cu 0.13 mg

14%

0.13

Manganese Mn 0.10 mg

4%

0.10

Selenio Se 15.20 mcg

27%

15.20

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

1%

0.01

Vitamina B2 Riboflavina 0.07 mg

5%

0.07

Vitamina B3 Niacina 0.22 mg

1%

0.22

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.41 mg

8%

0.41

Vitamina B6 Piridossina 0.01 mg

1%

0.01

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato 38.00 mcg

9%

38.00

Vitamina B9 Folato DFE 38.00 mcg

9%

38.00

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi 0.09 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.01 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.04 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi 0.01 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi 0.26 g

Acido ottadecadienoico 0.26 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg