Tagliatelle chow mein - composizione, benefici e danni
* perfeziona le proprietà per risultati migliori
per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero
20%
471 kcal
Calorie
14%
11 g
Proteina
20%
64 g
Carboidrato
25%
21 g
Grassi (lipidi)
Nutrienti generali
Acqua 1.58 g
-
Calorie 471.00 kcal
20%
Proteina 10.88 g
14%
Grassi (lipidi) 21.24 g
25%
Cenere 2.66 g
-
Carboidrato 63.64 g
20%
Fibra 6.70 g
-
Zuccheri 0.00 g
-
Minerali
Calcio, Ca 0.00 mg
0%
Ferro, Fe 6.43 mg
64%
Magnesio, Mg 19.00 mg
4%
Fosforo, P 98.00 mg
14%
Potassio, K 103.00 mg
2%
Sodio, Na 866.00 mg
66%
Zinco, Zn 0.81 mg
7%
Rame, Cu 0.12 mg
13%
Manganese, Mn 0.58 mg
25%
Selenio, Se 28.50 mcg
51%
Vitamine (liposolubili)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinolo 0.00 mcg
0%
Carotene, beta 0.00 mcg
0%
Carotene, alfa 0.00 mcg
0%
Criptoxantina, beta 0.00 mcg
-
Licopene 0.00 mcg
-
Luteina + zeaxantina 14.00 mcg
-
Vitamina E (alfa-tocoferolo) 0.83 mg
5%
Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg
0%
Vitamina K (fillochinone) 5.30 mcg
4%
Vitamine (solubili in acqua)
Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg
0%
Tiamina 0.57 mg
47%
Riboflavina 0.40 mg
30%
Niacina 4.72 mg
29%
Vitamina B-6 0.04 mg
3%
Acido folico 90.00 mcg
-
Folato, alimento 35.00 mcg
8%
Folato, DFE 188.00 mcg
47%
Colina, totale 9.00 mg
1%
Vitamina B-12 0.00 mcg
0%
Acidi grassi saturi
Acidi grassi saturi (AGS) 6.74 g
Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g
Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g
Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g
Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g
Acido laurico, AGS 12:0 3.86 g
Acido miristico, AGS 14:0 1.35 g
Acido palmitico, AGS 16:0 0.72 g
Acido stearico, AGS 18:0 0.23 g
Acidi grassi monoinsaturi
Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 8.93 g
Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.05 g
Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 8.88 g
Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g
Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g
Acidi grassi polinsaturi
Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 3.57 g
Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 3.47 g
Acido linolenico, AGPI 18:3 0.10 g
Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g
Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.00 g
AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.00 g
Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g
Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g
Acidi grassi trans
Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g
Steroli
Colesterolo 0.00 mg
Altro
Alcool, etilico 0.00 g
Caffeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg