Tăiței chow mein - compoziție, beneficii și rău

apa 1.58 g

0%

Calorii 471.00 kcal

20%

Proteine 10.88 g

14%

Grăsime 21.24 g

25%

Cenușă 2.66 g

-

Carbohidrați 63.64 g

20%

Fibre 6.70 g

-

Zaharuri 0.00 g

-

Calciu Ca 0.00 mg

0%

Fier Fe 6.43 mg

64%

Magneziu Mg 19.00 mg

4%

Fosfor P 98.00 mg

14%

Potasiu K 103.00 mg

2%

Sodiu Na 866.00 mg

66%

Zinc Zn 0.81 mg

7%

Cupru Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.58 mg

25%

Seleniu Se 28.50 mcg

51%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 14.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.83 mg

5%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 5.30 mcg

4%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.57 mg

47%

Vitamina B2 Riboflavină 0.40 mg

30%

Vitamina B3 Niacină 4.72 mg

29%

Vitamina B4 Colină 9.00 mg

1%

Vitamina B6 piridoxină 0.04 mg

3%

Acid folic 90.00 mcg

-

Folat 35.00 mcg

8%

Vitamina B9 Folat DFE 188.00 mcg

47%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 6.74 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 3.86 g

Acid miristic 1.35 g

Acid palmitic 0.72 g

Acid stearic 0.23 g

Acizi grași mononesaturați 8.93 g

Acid hexadecenoic 0.05 g

Acid octadecenoic 8.88 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 3.57 g

Acid octadecadienoic 3.47 g

Acid octadecatrienoic 0.10 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.00 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg