Noci pecan tostate a secco (senza sale) - composizione, benefici e danni

Acqua 1.12 g

0%

Calorie 710.00 kcal

30%

Proteine 9.50 g

12%

Grassi 74.27 g

88%

Cenere 1.56 g

-

Carboidrati 13.55 g

4%

Fibra alimentare 9.40 g

-

Zuccheri 4.06 g

-

Saccarosio 4.00 g

-

Glucosio 0.04 g

-

Fruttosio 0.04 g

-

Lattosio 0.00 g

-

Maltosio 0.00 g

-

Amido 0.24 g

-

Calcio Ca 72.00 mg

7%

Ferro Fe 2.80 mg

27%

Magnesio Mg 132.00 mg

33%

Fosforo P 293.00 mg

41%

Potassio K 424.00 mg

9%

Sodio Na 1.00 mg

0%

Zinco Zn 5.07 mg

46%

Rame Cu 1.17 mg

129%

Manganese Mn 3.93 mg

171%

Selenio Se 4.00 mcg

7%

Vitamina A 7.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 84.00 mcg

1%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Vitamina E alfa-tocoferolo 1.30 mg

8%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina C Acido ascorbico 0.70 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.45 mg

37%

Vitamina B2 Riboflavina 0.11 mg

8%

Vitamina B3 Niacina 1.17 mg

7%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.70 mg

14%

Vitamina B6 Piridossina 0.19 mg

14%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 16.00 mcg

4%

Vitamina B9 Folato DFE 16.00 mcg

4%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.10 g

12%

Treonina 0.32 g

13%

Isoleucina 0.35 g

17%

Leucina 0.62 g

13%

Lisina 0.30 g

7%

Metionina 0.19 g

10%

Cistina 0.16 g

8%

Fenilalanina 0.44 g

10%

Tirosina 0.22 g

5%

Valina 0.43 g

17%

Arginina 1.22 g

20%

Istidina 0.27 g

12%

Alanina 0.41 g

6%

Acido aspartico 0.96 g

7%

Acido glutammico 1.90 g

13%

Glicina 0.47 g

13%

Prolina 0.38 g

8%

Serina 0.49 g

5%

Acidi grassi saturi 6.28 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido tridecanoico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido pentadecilico 0.00 g

Acido palmitico 4.39 g

Acido margarico 0.00 g

Acido stearico 1.83 g

Acido arachidico 0.07 g

Acido beenico 0.00 g

Acido lignocerico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 43.96 g

Acido miristoleico Omega-5 0.00 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 43.74 g

Acido gondoico Omega-9 0.21 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acido nervonico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 20.57 g

Acido ottadecadienoico 19.58 g

Acido ottadecatrienoico 0.99 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosadienoico Omega-6 0.00 g

Acido eicosatrienoico 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Fitosteroli 85.00 mg

Stigmasterolo 2.00 mg

Campesterolo 4.00 mg

Beta-sitosterolo 78.00 mg

Alcol etilico 0.00 g