Pepe jalapeno in scatola - composizione, benefici e danni

Acqua 88.89 g

4%

Calorie 27.00 kcal

1%

Proteine 0.92 g

1%

Grassi 0.94 g

1%

Cenere 4.51 g

-

Carboidrati 4.74 g

1%

Fibra alimentare 2.60 g

-

Zuccheri 2.14 g

-

Calcio Ca 23.00 mg

2%

Ferro Fe 1.88 mg

18%

Magnesio Mg 15.00 mg

3%

Fosforo P 18.00 mg

2%

Potassio K 193.00 mg

4%

Sodio Na 1671.00 mg

128%

Zinco Zn 0.34 mg

3%

Rame Cu 0.15 mg

16%

Manganese Mn 0.11 mg

4%

Selenio Se 0.40 mcg

0%

Vitamina A 85.00 mcg

9%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 968.00 mcg

19%

Alfa-carotene 32.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 72.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 657.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 0.69 mg

4%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 12.90 mcg

10%

Vitamina C Acido ascorbico 10.00 mg

11%

Vitamina B1 Tiamina 0.04 mg

3%

Vitamina B2 Riboflavina 0.04 mg

2%

Vitamina B3 Niacina 0.40 mg

2%

Vitamina B5 Acido pantotenico 0.42 mg

8%

Vitamina B6 Piridossina 0.19 mg

14%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 14.00 mcg

3%

Vitamina B9 Folato DFE 14.00 mcg

3%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Triptofano 0.01 g

1%

Treonina 0.03 g

1%

Isoleucina 0.03 g

1%

Leucina 0.05 g

1%

Lisina 0.04 g

1%

Metionina 0.01 g

0%

Cistina 0.02 g

0%

Fenilalanina 0.03 g

0%

Tirosina 0.02 g

0%

Valina 0.04 g

1%

Arginina 0.04 g

0%

Istidina 0.02 g

0%

Alanina 0.04 g

0%

Acido aspartico 0.13 g

1%

Acido glutammico 0.12 g

0%

Glicina 0.04 g

1%

Prolina 0.04 g

0%

Serina 0.04 g

0%

Acidi grassi saturi 0.10 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.01 g

Acido palmitico 0.07 g

Acido stearico 0.01 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.05 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.05 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.51 g

Acido ottadecadienoico 0.49 g

Acido ottadecatrienoico 0.02 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.00 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.00 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg