Nutrionio
Alghe agar

Alghe agar - composizione, benefici e danni

agar crude secche

* perfeziona le proprietà per risultati migliori

per 100 g, % - dellapporto nutritivo medio giornaliero

7%

166 kcal

Calorie

4%

3 g

Proteina

14%

44 g

Carboidrato

0%

0 g

Grassi (lipidi)

Nutrienti generali

Acqua 50.00 g

-

-

Calorie 166.00 kcal

7%

166.00

Proteina 3.38 g

4%

3.38

Grassi (lipidi) 0.16 g

0%

0.16

Cenere 2.65 g

-

-

Carboidrato 43.82 g

14%

43.82

Fibra 4.10 g

-

-

Zuccheri 1.63 g

-

-

Minerali

Calcio, Ca 339.50 mg

33%

339.50

Ferro, Fe 11.63 mg

116%

11.63

Magnesio, Mg 418.50 mg

104%

418.50

Fosforo, P 28.50 mg

4%

28.50

Potassio, K 675.50 mg

14%

675.50

Sodio, Na 55.50 mg

4%

55.50

Zinco, Zn 3.19 mg

28%

3.19

Rame, Cu 0.34 mg

37%

0.34

Manganese, Mn 2.34 mg

101%

2.34

Selenio, Se 4.05 mcg

7%

4.05

Vitamine (liposolubili)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinolo 0.00 mcg

0%

0.00

Carotene, beta 0.00 mcg

0%

0.00

Carotene, alfa 0.00 mcg

0%

0.00

Criptoxantina, beta 0.00 mcg

-

-

Licopene 0.00 mcg

-

-

Luteina + zeaxantina 0.00 mcg

-

-

Vitamina E (alfa-tocoferolo) 2.94 mg

20%

2.94

Vitamina D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K (fillochinone) 13.35 mcg

11%

13.35

Vitamine (solubili in acqua)

Vitamina C, acido ascorbico totale 0.00 mg

0%

0.00

Tiamina 0.01 mg

0%

0.01

Riboflavina 0.12 mg

9%

0.12

Niacina 0.13 mg

0%

0.13

Acido pantotenico 1.66 mg

33%

1.66

Vitamina B-6 0.17 mg

12%

0.17

Acido folico 0.00 mcg

-

-

Folato, alimento 332.50 mcg

83%

332.50

Folato, DFE 332.50 mcg

83%

332.50

Colina, totale 34.65 mg

6%

34.65

Vitamina B-12 0.00 mcg

0%

0.00

Acidi grassi saturi

Acidi grassi saturi (AGS) 0.03 g

Acido butirrico, AGS 4:0 0.00 g

Acido caproico, AGS 6:0 0.00 g

Acido caprilico, AGS 8:0 0.00 g

Acido caprico, AGS 10:0 0.00 g

Acido laurico, AGS 12:0 0.00 g

Acido miristico, AGS 14:0 0.00 g

Acido palmitico, AGS 16:0 0.03 g

Acido stearico, AGS 18:0 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi

Acidi grassi monoinsaturi (AGMI) 0.02 g

Acido palmitoleico, AGMI 16:1, ω−7 0.00 g

Acido oleico, AGMI 18:1, ω−9 0.00 g

Acido eicosenoico, AGMI 20:1 0.00 g

Acido erucico, AGMI 22:1, ω−9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi

Acidi grassi polinsaturi (AGPI) 0.06 g

Acido linoleico, AGPI 18:2, ω-6 0.00 g

Acido linolenico, AGPI 18:3 0.00 g

Acido stearidonico, AGPI 18:4, ω-3 0.00 g

Acido arachidonico, AGPI 20:4, ω-6 0.01 g

AGPI 2:5 n-3 (EPA) 0.05 g

Acido docosapentaenoico, AGPI 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico, AGPI 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Acidi grassi trans

Acidi grassi trans (AGT) 0.00 g

Steroli

Colesterolo 0.00 mg

Altro

Alcool, etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg