Alghe agar - composizione, benefici e danni

Acqua 50.00 g

2%

Calorie 166.00 kcal

7%

Proteine 3.38 g

4%

Grassi 0.16 g

0%

Cenere 2.65 g

-

Carboidrati 43.82 g

14%

Fibra alimentare 4.10 g

-

Zuccheri 1.63 g

-

Calcio Ca 339.50 mg

33%

Ferro Fe 11.63 mg

116%

Magnesio Mg 418.50 mg

104%

Fosforo P 28.50 mg

4%

Potassio K 675.50 mg

14%

Sodio Na 55.50 mg

4%

Zinco Zn 3.19 mg

28%

Rame Cu 0.34 mg

37%

Manganese Mn 2.34 mg

101%

Selenio Se 4.05 mcg

7%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 2.94 mg

20%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 13.35 mcg

11%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.12 mg

9%

Vitamina B3 Niacina 0.13 mg

0%

Vitamina B4 Colina 34.65 mg

6%

Vitamina B5 Acido pantotenico 1.66 mg

33%

Vitamina B6 Piridossina 0.17 mg

12%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 332.50 mcg

83%

Vitamina B9 Folato DFE 332.50 mcg

83%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.03 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.03 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.02 g

Acido esadecenoico 0.00 g

Acido ottadecenoico 0.00 g

Acido gondoico Omega-9 0.00 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.06 g

Acido ottadecadienoico 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.01 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.05 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg