Alghe agar secche - composizione, benefici e danni

Acqua 8.68 g

0%

Calorie 306.00 kcal

13%

Proteine 6.21 g

8%

Grassi 0.30 g

0%

Cenere 3.93 g

-

Carboidrati 80.88 g

26%

Fibra alimentare 7.70 g

-

Zuccheri 2.97 g

-

Calcio Ca 625.00 mg

62%

Ferro Fe 21.40 mg

213%

Magnesio Mg 770.00 mg

192%

Fosforo P 52.00 mg

7%

Potassio K 1125.00 mg

23%

Sodio Na 102.00 mg

7%

Zinco Zn 5.80 mg

52%

Rame Cu 0.61 mg

67%

Manganese Mn 4.30 mg

186%

Selenio Se 7.40 mcg

13%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinolo 0.00 mcg

0%

Beta-carotene 0.00 mcg

0%

Alfa-carotene 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopene 0.00 mcg

-

Luteina e zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferolo 5.00 mg

34%

Vitamina D Calciferolo 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Fillochinone 24.40 mcg

20%

Vitamina C Acido ascorbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.22 mg

17%

Vitamina B3 Niacina 0.20 mg

1%

Vitamina B4 Colina 63.30 mg

12%

Vitamina B5 Acido pantotenico 3.02 mg

60%

Vitamina B6 Piridossina 0.30 mg

23%

Acido folico 0.00 mcg

-

Folato 580.00 mcg

145%

Vitamina B9 Folato DFE 580.00 mcg

145%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acidi grassi saturi 0.06 g

Acido butirrico 0.00 g

Acido caproico 0.00 g

Acido caprilico 0.00 g

Acido caprico 0.00 g

Acido laurico 0.00 g

Acido miristico 0.00 g

Acido palmitico 0.06 g

Acido stearico 0.00 g

Acidi grassi monoinsaturi 0.03 g

Acido esadecenoico 0.01 g

Acido ottadecenoico 0.01 g

Acido gondoico Omega-9 0.01 g

Acido erucico Omega-9 0.00 g

Acidi grassi polinsaturi 0.10 g

Acido ottadecadienoico 0.00 g

Acido ottadecatrienoico 0.00 g

Acido stearidonico Omega-3 0.00 g

Acido eicosatetraenoico 0.01 g

Acido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.09 g

Acido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Acido docosaesaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Acidi grassi trans 0.00 g

Colesterolo 0.00 mg

Alcol etilico 0.00 g

Caffeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg