Suszone wodorosty agarowe - skład, korzyści i szkody

Woda 8.68 g

0%

Kalorie 306.00 kcal

13%

Białka 6.21 g

8%

Tłuszcze 0.30 g

0%

Popiół 3.93 g

-

Węglowodany 80.88 g

26%

Błonnik 7.70 g

-

Cukry 2.97 g

-

Wapń Ca 625.00 mg

62%

Żelazo Fe 21.40 mg

213%

Magnez Mg 770.00 mg

192%

Fosfor P 52.00 mg

7%

Potas K 1125.00 mg

23%

Sód Na 102.00 mg

7%

Cynk Zn 5.80 mg

52%

Miedź Cu 0.61 mg

67%

Mangan Mn 4.30 mg

186%

Selen Se 7.40 mcg

13%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 5.00 mg

34%

Witamina D Kalcyferol 0.00 mcg

0%

Witamina K1 filochinon 24.40 mcg

20%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Witamina B2 Ryboflawina 0.22 mg

17%

Witamina B3 Niacyna 0.20 mg

1%

Witamina B4 Cholina 63.30 mg

12%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 3.02 mg

60%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.30 mg

23%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 580.00 mcg

145%

Witamina B9 Foliany DFE 580.00 mcg

145%

Witamina B12 Kobalamina 0.00 mcg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.06 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.06 g

Kwas stearynowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.03 g

Kwas heksadecenowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.01 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.01 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.10 g

Kwas oktadekadienowy 0.00 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.01 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.09 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Cholesterol 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg