Agar-SeetangSeegras getrocknet – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 8.68 g

-

Kalorien 306.00 kcal

13%

Eiweiß 6.21 g

8%

Fett (Gesamtlipid) 0.30 g

0%

Asche 3.93 g

-

Kohlenhydrat 80.88 g

26%

Ballaststoffe 7.70 g

-

Zucker 2.97 g

-

Kalzium, Ca 625.00 mg

62%

Eisen, Fe 21.40 mg

213%

Magnesium, Mg 770.00 mg

192%

Phosphor, P 52.00 mg

7%

Kalium, K 1125.00 mg

23%

Natrium, Na 102.00 mg

7%

Zink, Zn 5.80 mg

52%

Kupfer, Cu 0.61 mg

67%

Mangan, Mn 4.30 mg

186%

Selen, Se 7.40 mcg

13%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Carotin, beta 0.00 mcg

0%

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein + zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 5.00 mg

34%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin K (Phyllochinon) 24.40 mcg

20%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.00 mg

0%

Thiamin 0.01 mg

0%

Riboflavin 0.22 mg

17%

Niacin 0.20 mg

1%

Pantothensäure 3.02 mg

60%

Vitamin B-6 0.30 mg

23%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 580.00 mcg

145%

Folat, DFE 580.00 mcg

145%

Cholin, total 63.30 mg

12%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.06 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.06 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.03 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.01 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.01 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.01 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.10 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.00 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.00 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.01 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.09 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg