Agar-Seetang – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

Wasser 50.00 g

-

Kalorien 166.00 kcal

7%

Eiweiß 3.38 g

4%

Fett (Gesamtlipid) 0.16 g

0%

Asche 2.65 g

-

Kohlenhydrat 43.82 g

14%

Ballaststoffe 4.10 g

-

Zucker 1.63 g

-

Kalzium, Ca 339.50 mg

33%

Eisen, Fe 11.63 mg

116%

Magnesium, Mg 418.50 mg

104%

Phosphor, P 28.50 mg

4%

Kalium, K 675.50 mg

14%

Natrium, Na 55.50 mg

4%

Zink, Zn 3.19 mg

28%

Kupfer, Cu 0.34 mg

37%

Mangan, Mn 2.34 mg

101%

Selen, Se 4.05 mcg

7%

Vitamin A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Carotin, beta 0.00 mcg

0%

Carotin, alpha 0.00 mcg

0%

Cryptoxanthin, beta 0.00 mcg

-

Lycopin 0.00 mcg

-

Lutein + zeaxanthin 0.00 mcg

-

Vitamin E (alpha-tocopherol) 2.94 mg

20%

Vitamin D (D2 + D3) 0.00 mcg

0%

Vitamin K (Phyllochinon) 13.35 mcg

11%

Vitamin C, Gesamtascorbinsäure 0.00 mg

0%

Thiamin 0.01 mg

0%

Riboflavin 0.12 mg

9%

Niacin 0.13 mg

0%

Pantothensäure 1.66 mg

33%

Vitamin B-6 0.17 mg

12%

Folsäure 0.00 mcg

-

Folsäure, Lebensmittel 332.50 mcg

83%

Folat, DFE 332.50 mcg

83%

Cholin, total 34.65 mg

6%

Vitamin B-12 0.00 mcg

0%

Gesättigte Fettsäuren (GFA) 0.03 g

Buttersäure, GFA 4:0 0.00 g

Capronsäure, GFA 6:0 0.00 g

Caprylsäure, GFA 8:0 0.00 g

Caprinsäure, GFA 10:0 0.00 g

Laurinsäure, GFA 12:0 0.00 g

Myristinsäure, GFA 14:0 0.00 g

Palmitinsäure, GFA 16:0 0.03 g

Stearinsäure, GFA 18:0 0.00 g

Einfach ungesättigte fettsäuren (EUFA) 0.02 g

Palmitoleinsäure, EUFA 16:1, ω−7 0.00 g

Ölsäure, EUFA 18:1, ω−9 0.00 g

Eicosensäure, EUFA 20:1 0.00 g

Erucasäure, EUFA 22:1, ω−9 0.00 g

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren (MUFA) 0.06 g

Linolsäure, MUFA 18:2, ω-6 0.00 g

Linolensäure, MUFA 18:3 0.00 g

Stearidonsäure, MUFA 18:4, ω-3 0.00 g

Arachidonsäure, MUFA 20:4, ω-6 0.01 g

MUFA 2:5 n-3 (EPA) 0.05 g

Docosapentaensäure, MUFA 22:5 n-3 (DPA), ω-3 0.00 g

Docosahexaensäure, MUFA 22:6 n-3 (DHA), ω-3 0.00 g

Transfettsäuren (TFA) 0.00 g

Cholesterin 0.00 mg

Alkohol, Äthyl 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg