Alge marine agar - compoziție, beneficii și rău

apa 50.00 g

2%

Calorii 166.00 kcal

7%

Proteine 3.38 g

4%

Grăsime 0.16 g

0%

Cenușă 2.65 g

-

Carbohidrați 43.82 g

14%

Fibre 4.10 g

-

Zaharuri 1.63 g

-

Calciu Ca 339.50 mg

33%

Fier Fe 11.63 mg

116%

Magneziu Mg 418.50 mg

104%

Fosfor P 28.50 mg

4%

Potasiu K 675.50 mg

14%

Sodiu Na 55.50 mg

4%

Zinc Zn 3.19 mg

28%

Cupru Cu 0.34 mg

37%

Mangan Mn 2.34 mg

101%

Seleniu Se 4.05 mcg

7%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

Licopen 0.00 mcg

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

Vitamina E alfa-tocoferol 2.94 mg

20%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filochinonă 13.35 mcg

11%

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamină 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavină 0.12 mg

9%

Vitamina B3 Niacină 0.13 mg

0%

Vitamina B4 Colină 34.65 mg

6%

Vitamina B5 Acid pantotenic 1.66 mg

33%

Vitamina B6 piridoxină 0.17 mg

12%

Acid folic 0.00 mcg

-

Folat 332.50 mcg

83%

Vitamina B9 Folat DFE 332.50 mcg

83%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Acizi grași saturați 0.03 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.00 g

Acid palmitic 0.03 g

Acid stearic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați 0.02 g

Acid hexadecenoic 0.00 g

Acid octadecenoic 0.00 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați 0.06 g

Acid octadecadienoic 0.00 g

Acid octadecatrienoic 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.01 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.05 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Acizi grași trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg