Algas agar - composición, beneficios y daños

Agua 50.00 g

2%

Calorías 166.00 kcal

7%

Proteína 3.38 g

4%

Grasa 0.16 g

0%

Ceniza 2.65 g

-

Carbohidratos 43.82 g

14%

Fibra 4.10 g

-

Azúcares 1.63 g

-

Calcio Ca 339.50 mg

33%

Hierro Fe 11.63 mg

116%

Magnesio Mg 418.50 mg

104%

Fósforo P 28.50 mg

4%

Potasio K 675.50 mg

14%

Sodio Na 55.50 mg

4%

Zinc Zn 3.19 mg

28%

Cobre Cu 0.34 mg

37%

Manganeso Mn 2.34 mg

101%

Selenio Se 4.05 mcg

7%

Vitamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-caroteno 0.00 mcg

0%

Alfa-caroteno 0.00 mcg

0%

Beta-criptoxantina 0.00 mcg

-

Licopeno 0.00 mcg

-

Luteína y zeaxantina 0.00 mcg

-

Vitamina E Alfa-tocoferol 2.94 mg

20%

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

Vitamina K1 Filoquinona 13.35 mcg

11%

Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg

0%

Vitamina B1 Tiamina 0.01 mg

0%

Vitamina B2 Riboflavina 0.12 mg

9%

Vitamina B3 Niacina 0.13 mg

0%

Vitamina B4 Colina 34.65 mg

6%

Vitamina B5 Ácido pantoténico 1.66 mg

33%

Vitamina B6 Piridoxina 0.17 mg

12%

Ácido fólico 0.00 mcg

-

Folato 332.50 mcg

83%

Vitamina B9 Folato DFE 332.50 mcg

83%

Vitamina B12 Cobalamina 0.00 mcg

0%

Ácidos grasos saturados 0.03 g

Ácido butírico 0.00 g

Ácido caproico 0.00 g

Ácido caprílico 0.00 g

Ácido cáprico 0.00 g

Ácido láurico 0.00 g

Ácido mirístico 0.00 g

Ácido palmítico 0.03 g

Ácido esteárico 0.00 g

Ácidos grasos monoinsaturados 0.02 g

Ácido hexadecénico 0.00 g

Ácido octadecenoico 0.00 g

Ácido gondoico Omega-9 0.00 g

Ácido erúcico Omega-9 0.00 g

Ácidos grasos poliinsaturados 0.06 g

Ácido octadecadienoico 0.00 g

Ácido octadecatrienoico 0.00 g

Ácido estearidónico Omega-3 0.00 g

Ácido eicosatetraenoico 0.01 g

Ácido eicosapentaenoico EPA Omega-3 0.05 g

Ácido docosapentaenoico DPA Omega-3 0.00 g

Ácido docosahexaenoico DHA Omega-3 0.00 g

Ácidos grasos trans 0.00 g

Colesterol 0.00 mg

Alcohol etílico 0.00 g

Cafeína 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg