Jeleń kanadyjski surowy - skład, korzyści i szkody

Woda 74.38 g

3%

Kalorie 111.00 kcal

4%

Białka 22.95 g

30%

Tłuszcze 1.45 g

1%

Popiół 1.00 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 4.00 mg

0%

Żelazo Fe 2.76 mg

27%

Magnez Mg 23.00 mg

5%

Fosfor P 161.00 mg

23%

Potas K 312.00 mg

6%

Sód Na 58.00 mg

4%

Cynk Zn 2.40 mg

21%

Miedź Cu 0.12 mg

13%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 9.80 mcg

17%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Tryptofan 0.41 g

51%

Treonina 1.00 g

41%

Izoleucyna 0.74 g

37%

Leucyna 1.94 g

42%

Lizyna 2.13 g

51%

Metionina 0.55 g

30%

Fenyloalanina 0.91 g

20%

Tyrozyna 0.82 g

18%

Walina 0.81 g

32%

Arginina 1.58 g

25%

Histydyna 0.73 g

34%

Alanina 1.44 g

21%

Kwas asparaginowy 2.25 g

18%

Kwas glutaminowy 3.65 g

26%

Glicyna 0.97 g

27%

Prolina 0.99 g

22%

Seryna 1.00 g

12%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.53 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.03 g

Kwas palmitynowy 0.35 g

Kwas stearynowy 0.14 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.36 g

Kwas heksadecenowy 0.13 g

Kwas oktadecenowy 0.23 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.30 g

Kwas oktadekadienowy 0.17 g

Kwas oktadekatrienowy 0.04 g

Kwas eikozatetraenowy 0.09 g

Cholesterol 55.00 mg