Mielony jeleń kanadyjski surowy - skład, korzyści i szkody

Woda 68.84 g

3%

Kalorie 172.00 kcal

7%

Białka 21.76 g

29%

Tłuszcze 8.82 g

10%

Popiół 1.04 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 12.00 mg

1%

Żelazo Fe 2.75 mg

27%

Magnez Mg 22.00 mg

5%

Fosfor P 195.00 mg

27%

Potas K 322.00 mg

6%

Sód Na 79.00 mg

6%

Cynk Zn 5.40 mg

49%

Miedź Cu 0.15 mg

16%

Mangan Mn 0.02 mg

1%

Selen Se 8.00 mcg

14%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.28 mg

1%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.13 mg

10%

Witamina B2 Ryboflawina 0.26 mg

20%

Witamina B3 Niacyna 4.89 mg

30%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.96 mg

19%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.34 mg

25%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 7.00 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 7.00 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 2.13 mcg

88%

Tryptofan 0.19 g

24%

Treonina 0.87 g

36%

Izoleucyna 0.91 g

45%

Leucyna 1.62 g

35%

Lizyna 1.78 g

43%

Metionina 0.53 g

29%

Cystyna 0.21 g

11%

Fenyloalanina 0.80 g

18%

Tyrozyna 0.68 g

15%

Walina 1.01 g

40%

Arginina 1.30 g

21%

Histydyna 0.67 g

31%

Alanina 1.21 g

18%

Kwas asparaginowy 1.83 g

14%

Kwas glutaminowy 3.09 g

22%

Glicyna 1.11 g

31%

Prolina 0.92 g

20%

Seryna 0.78 g

9%

Hydroksyprolina 0.20 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.47 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.01 g

Kwas kaprynowy 0.01 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.34 g

Kwas pentadecylowy 0.04 g

Kwas palmitynowy 2.03 g

Kwas margarynowy 0.05 g

Kwas stearynowy 0.98 g

Kwas arachidowy 0.01 g

Kwas behenowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.51 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.11 g

Kwas pentadekanowy 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.68 g

Kwas margarolowy 0.03 g

Kwas oktadecenowy 1.66 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.02 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.42 g

Kwas oktadekadienowy 0.25 g

Kwas oktadekatrienowy 0.07 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.01 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.01 g

Kwas eikozatrienowy 0.01 g

Kwas eikozatetraenowy 0.08 g

Cholesterol 66.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg