Mielony jeleń kanadyjski - skład, korzyści i szkody

Woda 66.49 g

3%

Kalorie 182.50 kcal

7%

Białka 24.20 g

32%

Tłuszcze 8.78 g

10%

Popiół 1.04 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Cukry 0.00 g

-

Wapń Ca 11.00 mg

1%

Żelazo Fe 3.05 mg

30%

Magnez Mg 23.00 mg

5%

Fosfor P 208.00 mg

29%

Potas K 338.00 mg

7%

Sód Na 82.00 mg

6%

Cynk Zn 5.98 mg

54%

Miedź Cu 0.15 mg

16%

Mangan Mn 0.02 mg

0%

Selen Se 8.50 mcg

15%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Beta-karoten 0.00 mcg

0%

Alfa-karoten 0.00 mcg

0%

Beta-kryptoksantyna 0.00 mcg

-

Likopen 0.00 mcg

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.43 mg

2%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.13 mg

10%

Witamina B2 Ryboflawina 0.29 mg

22%

Witamina B3 Niacyna 5.11 mg

31%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.01 mg

20%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.38 mg

29%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 7.50 mcg

1%

Witamina B9 Foliany DFE 7.50 mcg

1%

Witamina B12 Kobalamina 2.35 mcg

97%

Tryptofan 0.22 g

26%

Treonina 0.97 g

40%

Izoleucyna 1.02 g

50%

Leucyna 1.80 g

39%

Lizyna 1.98 g

48%

Metionina 0.59 g

33%

Cystyna 0.24 g

13%

Fenyloalanina 0.89 g

20%

Tyrozyna 0.76 g

17%

Walina 1.12 g

44%

Arginina 1.45 g

23%

Histydyna 0.75 g

35%

Alanina 1.35 g

20%

Kwas asparaginowy 2.03 g

16%

Kwas glutaminowy 3.44 g

25%

Glicyna 1.23 g

35%

Prolina 1.03 g

22%

Seryna 0.86 g

10%

Hydroksyprolina 0.23 g

-

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.74 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.37 g

Kwas pentadecylowy 0.05 g

Kwas palmitynowy 2.17 g

Kwas margarynowy 0.05 g

Kwas stearynowy 1.08 g

Kwas arachidowy 0.01 g

Kwas behenowy 0.00 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 2.63 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.12 g

Kwas pentadekanowy 0.01 g

Kwas heksadecenowy 0.73 g

Kwas margarolowy 0.03 g

Kwas oktadecenowy 1.72 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.02 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.41 g

Kwas oktadekadienowy 0.25 g

Kwas oktadekatrienowy 0.07 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.08 g

Cholesterol 72.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg