Duszona wątroba jagnięca - skład, korzyści i szkody
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
9%
220 kcal
Kalorie
40%
31 g
Białka
0%
3 g
Węglowodany
10%
9 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 56.67 g
2%
Kalorie 220.00 kcal
9%
Białka 30.57 g
40%
Tłuszcze 8.81 g
10%
Popiół 1.42 g
-
Węglowodany 2.53 g
0%
Błonnik 0.00 g
-
Minerały
Wapń Ca 8.00 mg
0%
Żelazo Fe 8.28 mg
82%
Magnez Mg 22.00 mg
5%
Fosfor P 420.00 mg
60%
Potas K 221.00 mg
4%
Sód Na 56.00 mg
4%
Cynk Zn 7.89 mg
71%
Miedź Cu 7.07 mg
786%
Mangan Mn 0.52 mg
22%
Selen Se 111.40 mcg
202%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 7491.00 mcg
832%
Retinol 7491.00 mcg
832%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 4.00 mg
4%
Witamina B1 Tiamina 0.23 mg
19%
Witamina B2 Ryboflawina 4.03 mg
310%
Witamina B3 Niacyna 12.15 mg
75%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 3.96 mg
79%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.49 mg
37%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 73.00 mcg
18%
Witamina B9 Foliany DFE 73.00 mcg
18%
Witamina B12 Kobalamina 76.50 mcg
3187%
Aminokwasy
Tryptofan 0.36 g
44%
Treonina 1.32 g
55%
Izoleucyna 1.32 g
65%
Leucyna 2.50 g
54%
Lizyna 1.65 g
40%
Metionina 0.66 g
36%
Cystyna 0.32 g
17%
Fenyloalanina 1.37 g
31%
Tyrozyna 1.09 g
24%
Walina 1.68 g
67%
Arginina 1.71 g
28%
Histydyna 0.72 g
34%
Alanina 1.53 g
23%
Kwas asparaginowy 2.64 g
21%
Kwas glutaminowy 3.30 g
24%
Glicyna 1.48 g
42%
Prolina 1.46 g
32%
Seryna 1.32 g
15%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 3.41 g
Kwas masłowy 0.00 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.00 g
Kwas mirystynowy 0.10 g
Kwas palmitynowy 1.20 g
Kwas stearynowy 1.96 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.84 g
Kwas heksadecenowy 0.22 g
Kwas oktadecenowy 1.62 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.00 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.31 g
Kwas oktadekadienowy 0.57 g
Kwas oktadekatrienowy 0.12 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.63 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g
Sterole
Cholesterol 501.00 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g