🍏 Nutrionio
Duszona wątroba jagnięca

Duszona wątroba jagnięca - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

9%

220 kcal

Kalorie

40%

31 g

Białka

0%

3 g

Węglowodany

10%

9 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 56.67 g

2%

56.67

Kalorie 220.00 kcal

9%

220.00

Białka 30.57 g

40%

30.57

Tłuszcze 8.81 g

10%

8.81

Popiół 1.42 g

-

-

Węglowodany 2.53 g

0%

2.53

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 8.00 mg

0%

8.00

Żelazo Fe 8.28 mg

82%

8.28

Magnez Mg 22.00 mg

5%

22.00

Fosfor P 420.00 mg

60%

420.00

Potas K 221.00 mg

4%

221.00

Sód Na 56.00 mg

4%

56.00

Cynk Zn 7.89 mg

71%

7.89

Miedź Cu 7.07 mg

786%

7.07

Mangan Mn 0.52 mg

22%

0.52

Selen Se 111.40 mcg

202%

111.40

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 7491.00 mcg

832%

7491.00

Retinol 7491.00 mcg

832%

7491.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 4.00 mg

4%

4.00

Witamina B1 Tiamina 0.23 mg

19%

0.23

Witamina B2 Ryboflawina 4.03 mg

310%

4.03

Witamina B3 Niacyna 12.15 mg

75%

12.15

Witamina B5 Kwas pantotenowy 3.96 mg

79%

3.96

Witamina B6 Pirydoksyna 0.49 mg

37%

0.49

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 73.00 mcg

18%

73.00

Witamina B9 Foliany DFE 73.00 mcg

18%

73.00

Witamina B12 Kobalamina 76.50 mcg

3187%

76.50

Aminokwasy

Tryptofan 0.36 g

44%

0.36

Treonina 1.32 g

55%

1.32

Izoleucyna 1.32 g

65%

1.32

Leucyna 2.50 g

54%

2.50

Lizyna 1.65 g

40%

1.65

Metionina 0.66 g

36%

0.66

Cystyna 0.32 g

17%

0.32

Fenyloalanina 1.37 g

31%

1.37

Tyrozyna 1.09 g

24%

1.09

Walina 1.68 g

67%

1.68

Arginina 1.71 g

28%

1.71

Histydyna 0.72 g

34%

0.72

Alanina 1.53 g

23%

1.53

Kwas asparaginowy 2.64 g

21%

2.64

Kwas glutaminowy 3.30 g

24%

3.30

Glicyna 1.48 g

42%

1.48

Prolina 1.46 g

32%

1.46

Seryna 1.32 g

15%

1.32

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.41 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.10 g

Kwas palmitynowy 1.20 g

Kwas stearynowy 1.96 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.84 g

Kwas heksadecenowy 0.22 g

Kwas oktadecenowy 1.62 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.31 g

Kwas oktadekadienowy 0.57 g

Kwas oktadekatrienowy 0.12 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.63 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterol 501.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g