Баранья печень тушеная - состав, польза и вред

Вода 56.67 г

2%

Калории 220.00 ккал

9%

Белки 30.57 г

40%

Жиры 8.81 г

10%

Зола 1.42 г

-

Углеводы 2.53 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 8.00 мг

0%

Железо Fe 8.28 мг

82%

Магний Mg 22.00 мг

5%

Фосфор P 420.00 мг

60%

Калий K 221.00 мг

4%

Натрий Na 56.00 мг

4%

Цинк Zn 7.89 мг

71%

Медь Cu 7.07 мг

786%

Марганец Mn 0.52 мг

22%

Селен Se 111.40 мкг

202%

Витамин А 7491.00 мкг

832%

Ретинол 7491.00 мкг

832%

Витамин C Аскорбиновая кислота 4.00 мг

4%

Витамин B1 Тиамин 0.23 мг

19%

Витамин B2 Рибофлавин 4.03 мг

310%

Витамин B3 Ниацин 12.15 мг

75%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 3.96 мг

79%

Витамин B6 Пиридоксин 0.49 мг

37%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 73.00 мкг

18%

Витамин B9 Фолаты DFE 73.00 мкг

18%

Витамин B12 Кобаламин 76.50 мкг

3187%

Триптофан 0.36 г

44%

Треонин 1.32 г

55%

Изолейцин 1.32 г

65%

Лейцин 2.50 г

54%

Лизин 1.65 г

40%

Метионин 0.66 г

36%

Цистин 0.32 г

17%

Фенилаланин 1.37 г

31%

Тирозин 1.09 г

24%

Валин 1.68 г

67%

Аргинин 1.71 г

28%

Гистидин 0.72 г

34%

Аланин 1.53 г

23%

Аспарагиновая кислота 2.64 г

21%

Глютаминовая кислота 3.30 г

24%

Глицин 1.48 г

42%

Пролин 1.46 г

32%

Серин 1.32 г

15%

Насыщенные жирные кислоты 3.41 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.10 г

Пальмитиновая кислота 1.20 г

Стеариновая кислота 1.96 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.84 г

Гексадеценовая кислота 0.22 г

Октадеценовая кислота 1.62 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.31 г

Октадекадиеновая кислота 0.57 г

Октадекатриеновая кислота 0.12 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.63 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Холестерин 501.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г