Surowy mintaj z Alaski - skład, korzyści i szkody

Woda 81.99 g

4%

Kalorie 76.00 kcal

3%

Białka 17.17 g

22%

Tłuszcze 0.82 g

0%

Popiół 1.34 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Wapń Ca 12.00 mg

1%

Żelazo Fe 0.27 mg

2%

Magnez Mg 34.00 mg

8%

Fosfor P 190.00 mg

27%

Potas K 331.00 mg

7%

Sód Na 159.00 mg

12%

Cynk Zn 0.40 mg

3%

Miedź Cu 0.04 mg

4%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Nasycone kwasy tłuszczowe 0.15 g

Kwas mirystynowy 0.01 g

Kwas pentadecylowy 0.00 g

Kwas palmitynowy 0.12 g

Kwas stearynowy 0.02 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.10 g

Kwas heksadecenowy 0.01 g

Kwas palmitooleinowy Omega-7 0.01 g

Kwas oktadecenowy 0.06 g

Kwas oleinowy Omega-9 0.05 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.03 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Kwas dokozenowy 0.00 g

Kwas nerwonowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.26 g

Kwas oktadekadienowy 0.01 g

Kwas linolowy Omega-6 0.01 g

Kwas oktadekatrienowy 0.00 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatrienowy Omega-6 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.00 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.08 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.01 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.16 g

Tłuszcze trans 0.00 g

Trans-monoenowe kwasy tłuszczowe 0.00 g

Kwas elaidynowy 0.00 g

Cholesterol 61.00 mg