Uszy wieprzowe duszone - skład, korzyści i szkody

Woda 72.65 g

3%

Kalorie 166.00 kcal

7%

Białka 15.95 g

21%

Tłuszcze 10.80 g

12%

Popiół 0.40 g

-

Węglowodany 0.20 g

0%

Błonnik 0.00 g

-

Wapń Ca 18.00 mg

1%

Żelazo Fe 1.50 mg

15%

Magnez Mg 7.00 mg

1%

Fosfor P 24.00 mg

3%

Potas K 40.00 mg

0%

Sód Na 167.00 mg

12%

Cynk Zn 0.20 mg

1%

Miedź Cu 0.01 mg

0%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 4.40 mcg

8%

Witamina A 0.00 mcg

0%

Retinol 0.00 mcg

0%

Witamina C Kwas askorbinowy 0.00 mg

0%

Witamina B1 Tiamina 0.02 mg

1%

Witamina B2 Ryboflawina 0.07 mg

5%

Witamina B3 Niacyna 0.56 mg

3%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.04 mg

0%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.01 mg

0%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 0.00 mcg

0%

Witamina B9 Foliany DFE 0.00 mcg

0%

Witamina B12 Kobalamina 0.04 mcg

1%

Tryptofan 0.03 g

3%

Treonina 0.48 g

19%

Izoleucyna 0.37 g

18%

Leucyna 0.88 g

19%

Lizyna 0.73 g

17%

Metionina 0.13 g

7%

Cystyna 0.14 g

7%

Fenyloalanina 0.51 g

11%

Tyrozyna 0.32 g

7%

Walina 0.64 g

25%

Arginina 1.28 g

20%

Histydyna 0.19 g

9%

Alanina 1.53 g

23%

Kwas asparaginowy 1.18 g

9%

Kwas glutaminowy 2.01 g

14%

Glicyna 3.14 g

89%

Prolina 1.91 g

42%

Seryna 0.68 g

8%

Nasycone kwasy tłuszczowe 3.86 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.14 g

Kwas palmitynowy 2.42 g

Kwas stearynowy 1.29 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 4.91 g

Kwas heksadecenowy 0.31 g

Kwas oktadecenowy 4.60 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.15 g

Kwas oktadekadienowy 1.01 g

Kwas oktadekatrienowy 0.09 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.05 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Cholesterol 90.00 mg

Fitosterole 0.00 mg

Alkohol etylowy 0.00 g