Nutrionio
Duszona pierś cielęca

Duszona pierś cielęca - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

11%

266 kcal

Kalorie

35%

27 g

Białko

0%

0 g

Węglowodan

19%

17 g

Tłuszcz (lipid)

Ogólne składniki odżywcze

Woda 55.95 g

-

-

Kalorie 266.00 kcal

11%

266.00

Białko 26.97 g

35%

26.97

Tłuszcz (lipid) 16.77 g

19%

16.77

Popiół 0.89 g

-

-

Węglowodan 0.00 g

0%

0.00

Minerały

Wapń, Ca 9.00 mg

0%

9.00

Żelazo, Fe 0.77 mg

7%

0.77

Magnez, Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fosfor, P 191.00 mg

27%

191.00

Potas, K 272.00 mg

5%

272.00

Sód, Na 65.00 mg

5%

65.00

Cynk, Zn 3.64 mg

33%

3.64

Miedź, Cu 0.07 mg

7%

0.07

Mangan, Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selen, Se 11.00 mcg

20%

11.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Tiamina 0.05 mg

4%

0.05

Ryboflawina 0.30 mg

22%

0.30

Niacyna 7.98 mg

49%

7.98

Kwas pantotenowy 1.03 mg

20%

1.03

Witamina B-6 0.26 mg

20%

0.26

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany, jedzenie 13.00 mcg

3%

13.00

Kwas foliowy, DFE 13.00 mcg

3%

13.00

Witamina B-12 1.33 mcg

55%

1.33

Aminokwasy

Tryptofan 0.27 g

34%

0.27

Treonina 1.18 g

49%

1.18

Izoleucyna 1.33 g

66%

1.33

Leucyna 2.15 g

46%

2.15

Lizyna 2.22 g

54%

2.22

Metionina 0.63 g

35%

0.63

Cystyna 0.31 g

17%

0.31

Fenyloalanina 1.09 g

24%

1.09

Tyrozyna 0.86 g

19%

0.86

Walina 1.49 g

59%

1.49

Arginina 1.59 g

26%

1.59

Histydyna 0.98 g

46%

0.98

Alanina 1.61 g

24%

1.61

Kwas asparaginowy 2.33 g

19%

2.33

Kwas glutaminowy 4.27 g

31%

4.27

Glicyna 1.39 g

39%

1.39

Prolina 1.13 g

25%

1.13

Seryna 1.01 g

12%

1.01

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe (NKT) 6.55 g

Kwas laurynowy, NKT 12:0 0.11 g

Kwas mirystynowy, NKT 14:0 0.97 g

Kwas palmitynowy, NKT 16:0 3.79 g

Kwas stearynowy, NKT 18:0 1.58 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe (JNKT) 8.01 g

Kwas palmitoleinowy, JNKT 16:1, ω-7 0.74 g

Kwas oleinowy, JNKT 18:1, ω-9 6.93 g

Kwas eikozenowy, JNKT 20:1 0.07 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe (WNKT) 1.12 g

Kwas linolowy, WNKT 18:2, ω-6 0.95 g

Kwas linolenowy, WNKT 18:3 0.06 g

Kwas arachidonowy, WNKT 20:4, ω-6 0.08 g

Sterole

Cholesterol 113.00 mg