Pierś cielęca - skład, korzyści i szkody

Woda 61.81 g

3%

Kalorie 237.00 kcal

10%

Białka 22.22 g

29%

Tłuszcze 15.76 g

18%

Popiół 0.90 g

-

Węglowodany 0.00 g

0%

Wapń Ca 8.00 mg

0%

Żelazo Fe 0.65 mg

6%

Magnez Mg 19.00 mg

4%

Fosfor P 181.50 mg

25%

Potas K 279.00 mg

5%

Sód Na 68.00 mg

5%

Cynk Zn 2.99 mg

27%

Miedź Cu 0.08 mg

9%

Mangan Mn 0.01 mg

0%

Selen Se 8.80 mcg

16%

Witamina B1 Tiamina 0.05 mg

4%

Witamina B2 Ryboflawina 0.30 mg

22%

Witamina B3 Niacyna 7.98 mg

49%

Witamina B5 Kwas pantotenowy 1.03 mg

20%

Witamina B6 Pirydoksyna 0.26 mg

20%

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

Foliany 13.00 mcg

3%

Witamina B9 Foliany DFE 13.00 mcg

3%

Witamina B12 Kobalamina 1.33 mcg

55%

Tryptofan 0.22 g

27%

Treonina 0.97 g

40%

Izoleucyna 1.10 g

54%

Leucyna 1.77 g

38%

Lizyna 1.83 g

44%

Metionina 0.52 g

28%

Cystyna 0.25 g

13%

Fenyloalanina 0.90 g

20%

Tyrozyna 0.71 g

16%

Walina 1.23 g

49%

Arginina 1.31 g

21%

Histydyna 0.81 g

38%

Alanina 1.32 g

20%

Kwas asparaginowy 1.92 g

15%

Kwas glutaminowy 3.52 g

25%

Glicyna 1.14 g

32%

Prolina 0.93 g

20%

Seryna 0.83 g

10%

Nasycone kwasy tłuszczowe 6.22 g

Kwas laurynowy 0.10 g

Kwas mirystynowy 0.92 g

Kwas palmitynowy 3.60 g

Kwas stearynowy 1.51 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 7.59 g

Kwas heksadecenowy 0.70 g

Kwas oktadecenowy 6.57 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.06 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.04 g

Kwas oktadekadienowy 0.88 g

Kwas oktadekatrienowy 0.05 g

Kwas eikozatetraenowy 0.07 g

Cholesterol 92.00 mg