🍏 Nutrionio
Duszone nerki cielęce

Duszone nerki cielęce - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

7%

163 kcal

Kalorie

35%

26 g

Białka

0%

0 g

Węglowodany

6%

6 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 67.67 g

3%

67.67

Kalorie 163.00 kcal

7%

163.00

Białka 26.32 g

35%

26.32

Tłuszcze 5.66 g

6%

5.66

Popiół 1.45 g

-

-

Węglowodany 0.00 g

0%

0.00

Błonnik 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 29.00 mg

2%

29.00

Żelazo Fe 3.04 mg

30%

3.04

Magnez Mg 24.00 mg

6%

24.00

Fosfor P 372.00 mg

53%

372.00

Potas K 159.00 mg

3%

159.00

Sód Na 110.00 mg

8%

110.00

Cynk Zn 4.25 mg

38%

4.25

Miedź Cu 0.36 mg

40%

0.36

Mangan Mn 0.13 mg

5%

0.13

Selen Se 100.00 mcg

181%

100.00

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 201.00 mcg

22%

201.00

Retinol 201.00 mcg

22%

201.00

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 8.00 mg

8%

8.00

Witamina B1 Tiamina 0.19 mg

15%

0.19

Witamina B2 Ryboflawina 1.99 mg

153%

1.99

Witamina B3 Niacyna 4.63 mg

28%

4.63

Witamina B5 Kwas pantotenowy 0.86 mg

17%

0.86

Witamina B6 Pirydoksyna 0.18 mg

13%

0.18

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 21.00 mcg

5%

21.00

Witamina B9 Foliany DFE 21.00 mcg

5%

21.00

Witamina B12 Kobalamina 36.90 mcg

1537%

36.90

Aminokwasy

Tryptofan 0.34 g

42%

0.34

Treonina 1.20 g

50%

1.20

Izoleucyna 1.12 g

55%

1.12

Leucyna 2.13 g

46%

2.13

Lizyna 1.75 g

42%

1.75

Metionina 0.55 g

30%

0.55

Cystyna 0.29 g

16%

0.29

Fenyloalanina 1.25 g

28%

1.25

Tyrozyna 1.01 g

22%

1.01

Walina 1.39 g

55%

1.39

Arginina 1.62 g

26%

1.62

Histydyna 0.64 g

30%

0.64

Alanina 1.39 g

21%

1.39

Kwas asparaginowy 2.28 g

18%

2.28

Kwas glutaminowy 2.45 g

17%

2.45

Glicyna 1.55 g

44%

1.55

Prolina 1.29 g

28%

1.29

Seryna 1.15 g

13%

1.15

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.74 g

Kwas laurynowy 0.01 g

Kwas mirystynowy 0.11 g

Kwas palmitynowy 0.94 g

Kwas stearynowy 0.63 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.24 g

Kwas heksadecenowy 0.10 g

Kwas oktadecenowy 1.07 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g

Kwas erukowy Omega-9 0.03 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.13 g

Kwas oktadekadienowy 0.55 g

Kwas oktadekatrienowy 0.07 g

Kwas eikozatetraenowy 0.32 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.09 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.07 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.03 g

Sterole

Cholesterol 791.00 mg