Телячьи почки тушеные - состав, польза и вред

Вода 67.67 г

3%

Калории 163.00 ккал

7%

Белки 26.32 г

35%

Жиры 5.66 г

6%

Зола 1.45 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 29.00 мг

2%

Железо Fe 3.04 мг

30%

Магний Mg 24.00 мг

6%

Фосфор P 372.00 мг

53%

Калий K 159.00 мг

3%

Натрий Na 110.00 мг

8%

Цинк Zn 4.25 мг

38%

Медь Cu 0.36 мг

40%

Марганец Mn 0.13 мг

5%

Селен Se 100.00 мкг

181%

Витамин А 201.00 мкг

22%

Ретинол 201.00 мкг

22%

Витамин C Аскорбиновая кислота 8.00 мг

8%

Витамин B1 Тиамин 0.19 мг

15%

Витамин B2 Рибофлавин 1.99 мг

153%

Витамин B3 Ниацин 4.63 мг

28%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.86 мг

17%

Витамин B6 Пиридоксин 0.18 мг

13%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 21.00 мкг

5%

Витамин B9 Фолаты DFE 21.00 мкг

5%

Витамин B12 Кобаламин 36.90 мкг

1537%

Триптофан 0.34 г

42%

Треонин 1.20 г

50%

Изолейцин 1.12 г

55%

Лейцин 2.13 г

46%

Лизин 1.75 г

42%

Метионин 0.55 г

30%

Цистин 0.29 г

16%

Фенилаланин 1.25 г

28%

Тирозин 1.01 г

22%

Валин 1.39 г

55%

Аргинин 1.62 г

26%

Гистидин 0.64 г

30%

Аланин 1.39 г

21%

Аспарагиновая кислота 2.28 г

18%

Глютаминовая кислота 2.45 г

17%

Глицин 1.55 г

44%

Пролин 1.29 г

28%

Серин 1.15 г

13%

Насыщенные жирные кислоты 1.74 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.11 г

Пальмитиновая кислота 0.94 г

Стеариновая кислота 0.63 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 1.24 г

Гексадеценовая кислота 0.10 г

Октадеценовая кислота 1.07 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.03 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.13 г

Октадекадиеновая кислота 0.55 г

Октадекатриеновая кислота 0.07 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.32 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.09 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.07 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.03 г

Холестерин 791.00 мг