Nerki cielęce - skład, korzyści i szkody
* udoskonal właściwości, aby uzyskać lepsze wyniki
na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych
5%
131 kcal
Kalorie
28%
21 g
Białka
0%
0 g
Węglowodany
5%
4 g
Tłuszcze
Ogólne składniki odżywcze
Woda 73.37 g
3%
Kalorie 131.00 kcal
5%
Białka 21.04 g
28%
Tłuszcze 4.39 g
5%
Popiół 1.33 g
-
Węglowodany 0.43 g
0%
Błonnik 0.00 g
-
Minerały
Wapń Ca 20.00 mg
2%
Żelazo Fe 3.20 mg
32%
Magnez Mg 20.00 mg
5%
Fosfor P 306.50 mg
43%
Potas K 215.50 mg
4%
Sód Na 144.00 mg
11%
Cynk Zn 3.11 mg
28%
Miedź Cu 0.43 mg
47%
Mangan Mn 0.10 mg
4%
Selen Se 90.00 mcg
163%
Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)
Witamina A 146.50 mcg
16%
Retinol 146.50 mcg
16%
Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)
Witamina C Kwas askorbinowy 6.50 mg
7%
Witamina B1 Tiamina 0.26 mg
21%
Witamina B2 Ryboflawina 1.94 mg
149%
Witamina B3 Niacyna 5.81 mg
36%
Witamina B5 Kwas pantotenowy 2.08 mg
41%
Witamina B6 Pirydoksyna 0.28 mg
21%
Kwas foliowy 0.00 mcg
-
Foliany 21.00 mcg
5%
Witamina B9 Foliany DFE 21.00 mcg
5%
Witamina B12 Kobalamina 32.55 mcg
1356%
Aminokwasy
Tryptofan 0.27 g
33%
Treonina 0.96 g
39%
Izoleucyna 0.89 g
44%
Leucyna 1.70 g
37%
Lizyna 1.40 g
34%
Metionina 0.44 g
24%
Cystyna 0.23 g
12%
Fenyloalanina 1.00 g
22%
Tyrozyna 0.81 g
18%
Walina 1.11 g
44%
Arginina 1.30 g
21%
Histydyna 0.51 g
24%
Alanina 1.11 g
16%
Kwas asparaginowy 1.82 g
14%
Kwas glutaminowy 1.96 g
14%
Glicyna 1.24 g
35%
Prolina 1.03 g
22%
Seryna 0.92 g
11%
Nasycone kwasy tłuszczowe
Nasycone kwasy tłuszczowe 1.35 g
Kwas masłowy 0.00 g
Kwas kapronowy 0.00 g
Kwas kaprylowy 0.00 g
Kwas kaprynowy 0.00 g
Kwas laurynowy 0.01 g
Kwas mirystynowy 0.08 g
Kwas palmitynowy 0.73 g
Kwas stearynowy 0.49 g
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe
Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 0.96 g
Kwas heksadecenowy 0.08 g
Kwas oktadecenowy 0.83 g
Kwas gondojowy Omega-9 0.00 g
Kwas erukowy Omega-9 0.02 g
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 0.88 g
Kwas oktadekadienowy 0.43 g
Kwas oktadekatrienowy 0.06 g
Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g
Kwas eikozatetraenowy 0.25 g
Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.07 g
Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.06 g
Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.03 g
Sterole
Cholesterol 577.50 mg
Inny
Alkohol etylowy 0.00 g