🍏 Nutrionio
Duszona wątroba cielęca

Duszona wątroba cielęca - skład, korzyści i szkody

na 100g, % - średniego dziennego spożycia składników odżywczych

8%

192 kcal

Kalorie

37%

28 g

Białka

1%

4 g

Węglowodany

7%

6 g

Tłuszcze

Ogólne składniki odżywcze

Woda 59.86 g

2%

59.86

Kalorie 192.00 kcal

8%

192.00

Białka 28.42 g

37%

28.42

Tłuszcze 6.26 g

7%

6.26

Popiół 1.70 g

-

-

Węglowodany 3.77 g

1%

3.77

Błonnik 0.00 g

-

-

Cukry 0.00 g

-

-

Minerały

Wapń Ca 6.00 mg

0%

6.00

Żelazo Fe 5.11 mg

51%

5.11

Magnez Mg 20.00 mg

5%

20.00

Fosfor P 460.00 mg

65%

460.00

Potas K 329.00 mg

7%

329.00

Sód Na 78.00 mg

6%

78.00

Cynk Zn 11.23 mg

102%

11.23

Miedź Cu 14.94 mg

1659%

14.94

Mangan Mn 0.27 mg

11%

0.27

Selen Se 19.30 mcg

35%

19.30

Witaminy (rozpuszczalne w tłuszczach)

Witamina A 21145.00 mcg

2349%

21145.00

Retinol 21140.00 mcg

2348%

21140.00

Beta-karoten 47.00 mcg

0%

47.00

Alfa-karoten 11.00 mcg

0%

11.00

Beta-kryptoksantyna 11.00 mcg

-

-

Likopen 0.00 mcg

-

-

Luteina i zeaksantyna 0.00 mcg

-

-

Witamina E alfa-tokoferol 0.68 mg

4%

0.68

Witamina K1 filochinon 1.40 mcg

1%

1.40

Witaminy (rozpuszczalne w wodzie)

Witamina C Kwas askorbinowy 1.10 mg

1%

1.10

Witamina B1 Tiamina 0.18 mg

15%

0.18

Witamina B2 Ryboflawina 2.86 mg

219%

2.86

Witamina B3 Niacyna 13.15 mg

82%

13.15

Witamina B4 Cholina 398.90 mg

79%

398.90

Witamina B5 Kwas pantotenowy 6.56 mg

131%

6.56

Witamina B6 Pirydoksyna 0.92 mg

70%

0.92

Kwas foliowy 0.00 mcg

-

-

Foliany 331.00 mcg

82%

331.00

Witamina B9 Foliany DFE 331.00 mcg

82%

331.00

Witamina B12 Kobalamina 84.60 mcg

3525%

84.60

Aminokwasy

Betaina 9.80 mg

-

-

Tryptofan 0.36 g

45%

0.36

Treonina 1.15 g

47%

1.15

Izoleucyna 1.27 g

63%

1.27

Leucyna 2.51 g

54%

2.51

Lizyna 2.14 g

52%

2.14

Metionina 0.74 g

41%

0.74

Cystyna 0.49 g

27%

0.49

Fenyloalanina 1.44 g

32%

1.44

Tyrozyna 1.04 g

23%

1.04

Walina 1.67 g

66%

1.67

Arginina 1.84 g

30%

1.84

Histydyna 0.83 g

39%

0.83

Alanina 1.78 g

27%

1.78

Kwas asparaginowy 2.69 g

22%

2.69

Kwas glutaminowy 3.61 g

26%

3.61

Glicyna 2.29 g

65%

2.29

Prolina 1.64 g

36%

1.64

Seryna 1.29 g

15%

1.29

Hydroksyprolina 0.10 g

-

-

Nasycone kwasy tłuszczowe

Nasycone kwasy tłuszczowe 1.99 g

Kwas masłowy 0.00 g

Kwas kapronowy 0.00 g

Kwas kaprylowy 0.00 g

Kwas kaprynowy 0.00 g

Kwas laurynowy 0.00 g

Kwas mirystynowy 0.05 g

Kwas pentadecylowy 0.01 g

Kwas palmitynowy 0.74 g

Kwas margarynowy 0.05 g

Kwas stearynowy 1.13 g

Kwas arachidowy 0.00 g

Kwas behenowy 0.01 g

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe

Jednonienasycone kwasy tłuszczowe 1.15 g

Kwas mirystooleinowy Omega-5 0.01 g

Kwas pentadekanowy 0.00 g

Kwas heksadecenowy 0.10 g

Kwas margarolowy 0.01 g

Kwas oktadecenowy 1.02 g

Kwas gondojowy Omega-9 0.02 g

Kwas erukowy Omega-9 0.00 g

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe 1.07 g

Kwas oktadekadienowy 0.65 g

Kwas linolowy Omega-6 0.65 g

Kwas oktadekatrienowy 0.04 g

Kwas alfa-linolenowy ALA Omega-3 0.03 g

Kwas gamma-linolenowy GLA Omega-6 0.01 g

Kwas stearydonowy Omega-3 0.00 g

Kwas eikozadienowy Omega-6 0.02 g

Kwas eikozatrienowy 0.00 g

Kwas eikozatetraenowy 0.33 g

Kwas eikozapentaenowy EPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozapentaenowy DPA Omega-3 0.00 g

Kwas dokozaheksaenowy DHA Omega-3 0.00 g

Kwasy tłuszczowe trans

Tłuszcze trans 0.31 g

Sterole

Cholesterol 511.00 mg

Inny

Alkohol etylowy 0.00 g

Kofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg