Gordura poli-insaturada, ácidos gordos polinsaturados, PUFA em alimentos, benefícios e malefícios

Café 0.00 g

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Iogurte de chocolate desnatado (sem gordura) 0.00 g

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Soda refrigerante 0.00 g

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Queijo mozzarella desnatado (sem gordura) 0.00 g

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Iogurte de baunilha desnatado (sem gordura) 0.00 g

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Vinho de mesa 0.00 g

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Queijo suíço desnatado (sem gordura) 0.00 g

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Chuchu fervido (sem sal) 0.00 g

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Cerveja light 0.00 g

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Açúcar mascavado 0.00 g

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Óleo de cártamo 74.62 g

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Óleo de grainha de uva 69.90 g

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Óleo de linhaça (prensado a frio) 67.85 g

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Óleo de girassol (linoleico) 65.70 g

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Óleo de noz 63.30 g

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Óleo de papoila 62.40 g

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Óleo de gérmen de trigo 61.70 g

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Óleo de soja 57.74 g

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Óleo de soja (refinado) 57.33 g

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Óleo de milho 54.68 g

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