Mehrfach ungesättigte Fettsäuren, PUFA in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren arme Lebensmittel

Kaffee 0.00 g
N/A

Fettfreier Schokoladenjoghurt 0.00 g
N/A

Sodawasser 0.00 g
N/A

Fettfreier Mozzarella-Käse 0.00 g
N/A

Fettfreier Vanille-Joghurt 0.00 g
N/A

Tafelwein 0.00 g
N/A

Fettfreier Schweizer Käse 0.00 g
N/A

Gekochte chayote (ohne Salz) 0.00 g
N/A

Leichtes Bier 0.00 g
N/A

Brauner Zucker 0.00 g
N/A
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren reiche Lebensmittel

Distel/Färberdistelöl 74.62 g
N/A

Traubenkernöl 69.90 g
N/A

Leinsamenöl (kaltgepresst) 67.85 g
N/A

Sonnenblumenöl (Linolsäure) 65.70 g
N/A

Walnussöl 63.30 g
N/A

Mohnöl 62.40 g
N/A

Weizenkeimöl 61.70 g
N/A

Sojaöl 57.74 g
N/A

Sojaöl (raffiniert) 57.33 g
N/A

Maisöl 54.68 g
N/A