Vitamina E como alfa-tocoferol em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos com baixo teor de Vitamina E como alfa-tocoferol

Açúcar mascavado 0.00 mg
0%

Rabanete oriental fervido (sem sal) 0.00 mg
0%

Água de côco 0.00 mg
0%

Chá de ervas 0.00 mg
0%

Marshmallows 0.00 mg
0%

Vinho de mesa 0.00 mg
0%

Gelatinas 0.00 mg
0%

Amido de milho 0.00 mg
0%

Óleo de semente de chá 0.00 mg
0%

Cogumelos shiitake secos 0.00 mg
0%
Alimentos ricos em Vitamina E como alfa-tocoferol

Óleo de gérmen de trigo 149.40 mg
1023%

Óleo de avelã 47.20 mg
323%

Óleo de girassol (alto oleico) 41.08 mg
281%

Óleo de girassol (linoleico) 41.08 mg
281%

Óleo de amêndoa 39.20 mg
268%

Pimenta em pó 38.14 mg
261%

Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (com sal) 36.33 mg
248%

Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (sem sal) 36.33 mg
248%

Óleo de semente de algodão 35.30 mg
241%

Grãos de sementes de girassol secos 35.17 mg
240%