Vitamina E Alfa-tocoferol, em alimentos, benefícios e malefícios
Alimentos com baixo teor de Vitamina E Alfa-tocoferol
Açúcar mascavado 0.00 mg
0%
Rabanete oriental fervido (sem sal) 0.00 mg
0%
Água de côco 0.00 mg
0%
Chá de ervas 0.00 mg
0%
Marshmallows 0.00 mg
0%
Vinho de mesa 0.00 mg
0%
Gelatinas 0.00 mg
0%
Amido de milho 0.00 mg
0%
Óleo de semente de chá 0.00 mg
0%
Cogumelos shiitake secos 0.00 mg
0%
Alimentos ricos em Vitamina E Alfa-tocoferol
Óleo de gérmen de trigo 149.40 mg
1023%
Óleo de avelã 47.20 mg
323%
Óleo de girassol (alto oleico) 41.08 mg
281%
Óleo de girassol (linoleico) 41.08 mg
281%
Óleo de amêndoa 39.20 mg
268%
Pimenta em pó 38.14 mg
261%
Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (com sal) 36.33 mg
248%
Grãos de sementes de girassol torrados em óleo (sem sal) 36.33 mg
248%
Óleo de semente de algodão 35.30 mg
241%
Grãos de sementes de girassol secos 35.17 mg
240%