Vitamin E (alpha-tocopherol) in Lebensmitteln, Nutzen und Schaden
Vitamin E (alpha-tocopherol) arme Lebensmittel
Brauner Zucker 0.00 mg
0%
Gekochter Orientalischer Rettich (ohne Salz) 0.00 mg
0%
Kokosnusswasser 0.00 mg
0%
Kräutertee 0.00 mg
0%
Marshmallows 0.00 mg
0%
Tafelwein 0.00 mg
0%
Gelees 0.00 mg
0%
Speisestärke/Maisstärke 0.00 mg
0%
Teesamenöl 0.00 mg
0%
Shiitake-Pilze getrocknet 0.00 mg
0%
Vitamin E (alpha-tocopherol) reiche Lebensmittel
Weizenkeimöl 149.40 mg
1023%
Haselnussöl 47.20 mg
323%
Sonnenblumenöl (mit hohem Ölsäuregehalt) 41.08 mg
281%
Sonnenblumenöl (Linolsäure) 41.08 mg
281%
Mandelöl 39.20 mg
268%
Chilipulver 38.14 mg
261%
In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (mit Salz) 36.33 mg
248%
In Öl geröstete Sonnenblumenkerne (ohne Salz) 36.33 mg
248%
Baumwollsamenöl 35.30 mg
241%
Sonnenblumenkerne getrocknet 35.17 mg
240%