🍏 Nutrionio
Pulpă de căprioară

Pulpă de căprioară - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

6%

150 kcal

Calorii

40%

30 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

2%

2 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 67.07 g

3%

67.07

Calorii 150.00 kcal

6%

150.00

Proteine 30.20 g

40%

30.20

Grăsime 2.38 g

2%

2.38

Cenușă 1.25 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 6.00 mg

0%

6.00

Fier Fe 4.09 mg

40%

4.09

Magneziu Mg 30.00 mg

7%

30.00

Fosfor P 277.00 mg

39%

277.00

Potasiu K 398.00 mg

8%

398.00

Sodiu Na 57.00 mg

4%

57.00

Zinc Zn 3.63 mg

33%

3.63

Cupru Cu 0.23 mg

25%

0.23

Mangan Mn 0.03 mg

1%

0.03

Seleniu Se 13.30 mcg

24%

13.30

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.62 mg

4%

0.62

Vitamina D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina D3 Colecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamina K1 Filochinonă 1.20 mcg

1%

1.20

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.28 mg

23%

0.28

Vitamina B2 Riboflavină 0.51 mg

39%

0.51

Vitamina B3 Niacină 10.76 mg

67%

10.76

Vitamina B4 Colină 113.00 mg

22%

113.00

Vitamina B5 Acid pantotenic 0.87 mg

17%

0.87

Vitamina B6 piridoxină 0.76 mg

58%

0.76

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B9 Folat DFE 9.00 mcg

2%

9.00

Vitamina B12 Cobalamina 1.83 mcg

76%

1.83

Aminoacizi

Betaina 14.80 mg

-

-

Triptofan 0.27 g

33%

0.27

Treonină 1.15 g

47%

1.15

Izoleucină 1.30 g

65%

1.30

Leucina 2.31 g

50%

2.31

Lizina 2.47 g

60%

2.47

Metionina 0.71 g

39%

0.71

Cistina 0.28 g

15%

0.28

Fenilalanina 1.15 g

26%

1.15

Tirozină 0.95 g

21%

0.95

Valină 1.48 g

59%

1.48

Arginina 1.82 g

29%

1.82

Histidina 0.91 g

43%

0.91

Alanina 1.77 g

26%

1.77

Acid aspartic 2.64 g

21%

2.64

Acid glutamic 4.31 g

31%

4.31

Glicina 1.66 g

47%

1.66

Prolina 1.33 g

29%

1.33

Serina 1.05 g

12%

1.05

Hidroxiprolină 0.44 g

-

-

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 1.35 g

Acid butiric 0.00 g

Acid caproic 0.00 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.09 g

Acid pentadecilic 0.04 g

Acid palmitic 0.53 g

Acid margaric 0.04 g

Acid stearic 0.65 g

Acid arahidic 0.01 g

Acid behenic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 0.54 g

Acid miristoleic Omega-5 0.01 g

Acid pentadecanoic 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.04 g

Acid margarolic 0.01 g

Acid octadecenoic 0.48 g

Acid gondoic Omega-9 0.00 g

Acid erucic Omega-9 0.00 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.16 g

Acid octadecadienoic 0.09 g

Acid octadecatrienoic 0.04 g

Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g

Acid stearidonic Omega-3 0.00 g

Acid eicosadienoic Omega-6 0.00 g

Acid eicosatrienoic 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.03 g

Acid eicosapentaenoic EPA Omega-3 0.00 g

Acid docosapentaenoic DPA Omega-3 0.00 g

Acid docosahexaenoic DHA Omega-3 0.00 g

Steroli

Colesterol 79.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg