Хлеб французский или венский - состав, польза и вред

Вода 33.00 г

1%

Калории 272.00 ккал

11%

Белки 10.75 г

14%

Жиры 2.42 г

2%

Зола 1.96 г

-

Углеводы 51.88 г

16%

Клетчатка 2.20 г

-

Сахара 4.62 г

-

Сахароза 0.00 г

-

Глюкоза 0.40 г

-

Фруктоза 0.51 г

-

Лактоза 0.00 г

-

Мальтоза 3.70 г

-

Галактоза 0.00 г

-

Крахмал 44.23 г

-

Кальций Ca 52.00 мг

5%

Железо Fe 3.91 мг

39%

Магний Mg 32.00 мг

8%

Фосфор P 105.00 мг

15%

Калий K 117.00 мг

2%

Натрий Na 602.00 мг

46%

Цинк Zn 1.04 мг

9%

Медь Cu 0.15 мг

16%

Марганец Mn 0.58 мг

25%

Селен Se 28.60 мкг

52%

Витамин А 0.00 мкг

0%

Ретинол 0.00 мкг

0%

Бета-каротин 0.00 мкг

0%

Альфа-каротин 0.00 мкг

0%

Бета-криптоксантин 0.00 мкг

-

Ликопин 0.00 мкг

-

Лютеин и зеаксантин 45.00 мкг

-

Витамин Е Альфа-токоферол 0.21 мг

1%

Витамин D Кальциферол 0.00 мкг

0%

Витамин K1 Филлохинон 0.70 мкг

0%

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

Витамин B1 Тиамин 0.71 мг

59%

Витамин B2 Рибофлавин 0.43 мг

32%

Витамин B3 Ниацин 4.82 мг

30%

Витамин B4 Холин 8.00 мг

1%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.46 мг

9%

Витамин B6 Пиридоксин 0.11 мг

8%

Фолиевая кислота 67.00 мкг

-

Фолаты 56.00 мкг

14%

Витамин B9 Фолаты DFE 170.00 мкг

42%

Витамин B12 Кобаламин 0.00 мкг

0%

Насыщенные жирные кислоты 0.53 г

Масляная кислота 0.00 г

Капроновая кислота 0.00 г

Каприловая кислота 0.00 г

Каприновая кислота 0.00 г

Лауриновая кислота 0.00 г

Миристиновая кислота 0.01 г

Пентадециловая кислота 0.00 г

Пальмитиновая кислота 0.36 г

Маргариновая кислота 0.00 г

Стеариновая кислота 0.14 г

Арахиновая кислота 0.00 г

Бегеновая кислота 0.00 г

Лигноцериновая кислота 0.00 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.36 г

Миристолеиновая кислота Омега-5 0.00 г

Пентадекановая кислота 0.00 г

Гексадеценовая кислота 0.01 г

Пальмитолеиновая кислота Омега-7 0.01 г

Маргароловая кислота 0.00 г

Октадеценовая кислота 0.34 г

Олеиновая кислота Омега-9 0.34 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.01 г

Эруковая кислота Омега-9 0.00 г

Докозеновая кислота 0.00 г

Нервоновая кислота Омега-9 0.00 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.86 г

Октадекадиеновая кислота 0.79 г

Линолевая кислота Омега-6 0.79 г

Конъюгированная линолевая кислота CLA Омега-6 0.00 г

Октадекатриеновая кислота 0.06 г

Альфа-линоленовая кислота ALA Омега-3 0.06 г

Гамма-линоленовая кислота GLA Омега-6 0.00 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозадиеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-3 0.00 г

Эйкозатриеновая кислота Омега-6 0.00 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.00 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.00 г

Адреновая кислота Омега-6 0.00 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.00 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.00 г

Трансжиры 0.01 г

Трансжиры моноеновые 0.00 г

Пальмителаидиновая кислота 0.00 г

Элаидиновая кислота 0.00 г

Брассидиновая кислота 0.00 г

Октадекадиеновая кислота trans 0.00 г

Трансжиры полиеновые 0.00 г

Холестерин 0.00 мг

Этиловый спирт 0.00 г

Кофеин 0.00 мг

Теобромин 0.00 мг