Бараньи почки приготовленные - состав, польза и вред

Вода 70.45 г

3%

Калории 137.00 ккал

5%

Белки 23.65 г

31%

Жиры 3.62 г

4%

Зола 1.29 г

-

Углеводы 0.99 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 18.00 мг

1%

Железо Fe 12.40 мг

124%

Магний Mg 20.00 мг

5%

Фосфор P 290.00 мг

41%

Калий K 178.00 мг

3%

Натрий Na 151.00 мг

11%

Цинк Zn 3.80 мг

34%

Медь Cu 0.37 мг

41%

Марганец Mn 0.14 мг

6%

Селен Se 218.80 мкг

397%

Витамин А 137.00 мкг

15%

Ретинол 137.00 мкг

15%

Витамин C Аскорбиновая кислота 12.00 мг

13%

Витамин B1 Тиамин 0.35 мг

29%

Витамин B2 Рибофлавин 2.07 мг

159%

Витамин B3 Ниацин 5.99 мг

37%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 2.04 мг

40%

Витамин B6 Пиридоксин 0.12 мг

9%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 81.00 мкг

20%

Витамин B9 Фолаты DFE 81.00 мкг

20%

Витамин B12 Кобаламин 78.90 мкг

3287%

Триптофан 0.32 г

39%

Треонин 1.11 г

46%

Изолейцин 0.94 г

47%

Лейцин 1.78 г

38%

Лизин 1.53 г

37%

Метионин 0.48 г

26%

Цистин 0.27 г

15%

Фенилаланин 1.10 г

24%

Тирозин 0.83 г

18%

Валин 1.39 г

55%

Аргинин 1.37 г

22%

Гистидин 0.60 г

28%

Аланин 1.28 г

19%

Аспарагиновая кислота 2.04 г

16%

Глютаминовая кислота 2.57 г

18%

Глицин 1.38 г

39%

Пролин 1.21 г

26%

Серин 1.10 г

13%

Насыщенные жирные кислоты 1.23 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.04 г

Пальмитиновая кислота 0.51 г

Стеариновая кислота 0.63 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.77 г

Гексадеценовая кислота 0.05 г

Октадеценовая кислота 0.68 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.67 г

Октадекадиеновая кислота 0.26 г

Октадекатриеновая кислота 0.09 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.17 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.06 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.05 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.04 г

Холестерин 565.00 мг