Бараньи почки - состав, польза и вред

Вода 74.84 г

3%

Калории 117.00 ккал

5%

Белки 19.70 г

26%

Жиры 3.29 г

3%

Зола 1.28 г

-

Углеводы 0.91 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций Ca 15.50 мг

1%

Железо Fe 9.39 мг

93%

Магний Mg 18.50 мг

4%

Фосфор P 268.00 мг

38%

Калий K 227.50 мг

4%

Натрий Na 153.50 мг

11%

Цинк Zn 3.02 мг

27%

Медь Cu 0.41 мг

45%

Марганец Mn 0.13 мг

5%

Селен Se 172.85 мкг

314%

Витамин А 116.00 мкг

12%

Ретинол 116.00 мкг

12%

Витамин C Аскорбиновая кислота 11.50 мг

12%

Витамин B1 Тиамин 0.49 мг

40%

Витамин B2 Рибофлавин 2.16 мг

165%

Витамин B3 Ниацин 6.75 мг

42%

Витамин B5 Пантотеновая кислота 3.13 мг

62%

Витамин B6 Пиридоксин 0.17 мг

13%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты 54.50 мкг

13%

Витамин B9 Фолаты DFE 54.50 мкг

13%

Витамин B12 Кобаламин 65.66 мкг

2735%

Триптофан 0.27 г

33%

Треонин 0.93 г

38%

Изолейцин 0.78 г

39%

Лейцин 1.48 г

32%

Лизин 1.28 г

31%

Метионин 0.40 г

22%

Цистин 0.22 г

12%

Фенилаланин 0.91 г

20%

Тирозин 0.69 г

15%

Валин 1.16 г

46%

Аргинин 1.14 г

18%

Гистидин 0.50 г

23%

Аланин 1.07 г

16%

Аспарагиновая кислота 1.70 г

13%

Глютаминовая кислота 2.14 г

15%

Глицин 1.15 г

32%

Пролин 1.01 г

22%

Серин 0.92 г

11%

Насыщенные жирные кислоты 1.12 г

Лауриновая кислота 0.01 г

Миристиновая кислота 0.04 г

Пальмитиновая кислота 0.46 г

Стеариновая кислота 0.58 г

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.70 г

Гексадеценовая кислота 0.05 г

Октадеценовая кислота 0.62 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.00 г

Эруковая кислота Омега-9 0.01 г

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.61 г

Октадекадиеновая кислота 0.24 г

Октадекатриеновая кислота 0.08 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.16 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.06 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.05 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.04 г

Холестерин 451.00 мг