Тюрбо - состав, польза и вред

Вода 73.70 г

-

Калории 108.50 ккал

4%

Белок 18.31 г

24%

Жиры (липиды) 3.37 г

4%

Зола 2.40 г

-

Углеводы 0.00 г

0%

Клетчатка 0.00 г

-

Кальций, Ca 20.50 мг

2%

Железо, Fe 0.41 мг

4%

Магний, Mg 58.00 мг

14%

Фосфор, Р 147.00 мг

21%

Калий, К 271.50 мг

5%

Натрий, Na 171.00 мг

13%

Цинк, Zn 0.25 мг

2%

Медь, Cu 0.04 мг

4%

Марганец, Mn 0.02 мг

0%

Селен, Se 41.65 мкг

75%

Витамин А 11.50 мкг

1%

Ретинол 11.50 мкг

1%

Витамин С, общая аскорбиновая кислота 1.70 мг

1%

Тиамин 0.07 мг

5%

Рибофлавин 0.09 мг

6%

Ниацин 2.44 мг

15%

Пантотеновая кислота 0.61 мг

12%

Витамин В-6 0.23 мг

17%

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

Фолаты, еда 8.50 мкг

2%

Фолаты, ПЭФ 8.50 мкг

2%

Витамин B-12 2.37 мкг

98%

Триптофан 0.21 г

25%

Треонин 0.80 г

33%

Изолейцин 0.84 г

42%

Лейцин 1.49 г

32%

Лизин 1.68 г

41%

Метионин 0.54 г

30%

Цистин 0.20 г

10%

Фенилаланин 0.72 г

16%

Тирозин 0.62 г

14%

Валин 0.94 г

37%

Аргинин 1.10 г

17%

Гистидин 0.54 г

25%

Аланин 1.11 г

16%

Аспарагиновая кислота 1.88 г

15%

Глютаминовая кислота 2.73 г

20%

Глицин 0.88 г

25%

Пролин 0.65 г

14%

Серин 0.75 г

9%

Насыщенные жирные кислоты (НЖК) 0.75 г

Мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК) 0.61 г

Полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) 0.88 г

Холестерин 55.00 мг