🍏 Nutrionio
Белая присоска приготовленная

Белая присоска приготовленная - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

5%

119 ккал

Калории

28%

21 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

3%

3 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 73.99 г

3%

73.99

Калории 119.00 ккал

5%

119.00

Белки 21.49 г

28%

21.49

Жиры 2.97 г

3%

2.97

Зола 1.87 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 90.00 мг

9%

90.00

Железо Fe 1.67 мг

16%

1.67

Магний Mg 38.00 мг

9%

38.00

Фосфор P 269.00 мг

38%

269.00

Калий K 487.00 мг

10%

487.00

Натрий Na 51.00 мг

3%

51.00

Цинк Zn 0.96 мг

8%

0.96

Медь Cu 0.25 мг

27%

0.25

Марганец Mn 0.77 мг

33%

0.77

Селен Se 16.20 мкг

29%

16.20

Витамины жирорастворимые

Витамин А 59.00 мкг

6%

59.00

Ретинол 59.00 мкг

6%

59.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

1%

0.01

Витамин B2 Рибофлавин 0.09 мг

6%

0.09

Витамин B3 Ниацин 1.46 мг

9%

1.46

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.87 мг

17%

0.87

Витамин B6 Пиридоксин 0.23 мг

17%

0.23

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 17.00 мкг

4%

17.00

Витамин B9 Фолаты DFE 17.00 мкг

4%

17.00

Витамин B12 Кобаламин 2.31 мкг

96%

2.31

Аминокислоты

Триптофан 0.24 г

30%

0.24

Треонин 0.94 г

39%

0.94

Изолейцин 0.99 г

49%

0.99

Лейцин 1.75 г

37%

1.75

Лизин 1.97 г

48%

1.97

Метионин 0.64 г

35%

0.64

Цистин 0.23 г

12%

0.23

Фенилаланин 0.84 г

19%

0.84

Тирозин 0.73 г

16%

0.73

Валин 1.11 г

44%

1.11

Аргинин 1.29 г

21%

1.29

Гистидин 0.63 г

30%

0.63

Аланин 1.30 г

19%

1.30

Аспарагиновая кислота 2.20 г

18%

2.20

Глютаминовая кислота 3.21 г

23%

3.21

Глицин 1.03 г

29%

1.03

Пролин 0.76 г

16%

0.76

Серин 0.88 г

10%

0.88

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.58 г

Миристиновая кислота 0.06 г

Пальмитиновая кислота 0.43 г

Стеариновая кислота 0.09 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.91 г

Гексадеценовая кислота 0.49 г

Октадеценовая кислота 0.39 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 1.04 г

Октадекадиеновая кислота 0.09 г

Октадекатриеновая кислота 0.07 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.04 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.13 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.24 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.09 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.37 г

Стерины, стеролы

Холестерин 53.00 мг