🍏 Nutrionio
Белая присоска

Белая присоска - состав, польза и вред

* уточните свойства для лучших результатов

на 100г, % - от среднесуточной нормы потребления питательных веществ

4%

106 ккал

Калории

25%

19 г

Белки

0%

0 г

Углеводы

3%

3 г

Жиры

Основные нутриенты

Вода 76.85 г

3%

76.85

Калории 105.50 ккал

4%

105.50

Белки 19.13 г

25%

19.13

Жиры 2.65 г

3%

2.65

Зола 1.67 г

-

-

Углеводы 0.00 г

0%

0.00

Клетчатка 0.00 г

-

-

Минералы

Кальций Ca 80.00 мг

8%

80.00

Железо Fe 1.48 мг

14%

1.48

Магний Mg 34.00 мг

8%

34.00

Фосфор P 239.50 мг

34%

239.50

Калий K 433.50 мг

9%

433.50

Натрий Na 45.50 мг

3%

45.50

Цинк Zn 0.86 мг

7%

0.86

Медь Cu 0.22 мг

24%

0.22

Марганец Mn 0.68 мг

29%

0.68

Селен Se 14.40 мкг

26%

14.40

Витамины жирорастворимые

Витамин А 55.00 мкг

6%

55.00

Ретинол 55.00 мкг

6%

55.00

Витамины водорастворимые

Витамин C Аскорбиновая кислота 0.00 мг

0%

0.00

Витамин B1 Тиамин 0.01 мг

0%

0.01

Витамин B2 Рибофлавин 0.08 мг

5%

0.08

Витамин B3 Ниацин 1.33 мг

8%

1.33

Витамин B5 Пантотеновая кислота 0.81 мг

16%

0.81

Витамин B6 Пиридоксин 0.22 мг

16%

0.22

Фолиевая кислота 0.00 мкг

-

-

Фолаты 16.00 мкг

4%

16.00

Витамин B9 Фолаты DFE 16.00 мкг

4%

16.00

Витамин B12 Кобаламин 2.16 мкг

89%

2.16

Аминокислоты

Триптофан 0.21 г

26%

0.21

Треонин 0.84 г

34%

0.84

Изолейцин 0.88 г

44%

0.88

Лейцин 1.55 г

33%

1.55

Лизин 1.76 г

42%

1.76

Метионин 0.57 г

31%

0.57

Цистин 0.21 г

11%

0.21

Фенилаланин 0.75 г

16%

0.75

Тирозин 0.65 г

14%

0.65

Валин 0.99 г

39%

0.99

Аргинин 1.14 г

18%

1.14

Гистидин 0.56 г

26%

0.56

Аланин 1.16 г

17%

1.16

Аспарагиновая кислота 1.96 г

16%

1.96

Глютаминовая кислота 2.85 г

20%

2.85

Глицин 0.92 г

26%

0.92

Пролин 0.68 г

15%

0.68

Серин 0.78 г

9%

0.78

Насыщенные жирные кислоты

Насыщенные жирные кислоты 0.52 г

Миристиновая кислота 0.06 г

Пальмитиновая кислота 0.38 г

Стеариновая кислота 0.08 г

Мононенасыщенные жирные кислоты

Мононенасыщенные жирные кислоты 0.81 г

Гексадеценовая кислота 0.44 г

Октадеценовая кислота 0.35 г

Гондоиновая кислота Омега-9 0.02 г

Полиненасыщенные жирные кислоты

Полиненасыщенные жирные кислоты 0.92 г

Октадекадиеновая кислота 0.08 г

Октадекатриеновая кислота 0.06 г

Стеаридоновая кислота Омега-3 0.04 г

Эйкозатетраеновая кислота 0.12 г

Эйкозапентаеновая кислота EPA Омега-3 0.22 г

Докозапентаеновая кислота DPA Омега-3 0.08 г

Докозагексаеновая кислота DHA Омега-3 0.33 г

Стерины, стеролы

Холестерин 47.00 мг