Bison-Nacken – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
6%
156 kcal
Kalorien
36%
27 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrate
5%
4 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 67.99 g
3%
Kalorien 156.00 kcal
6%
Eiweiß 27.45 g
36%
Fette 4.29 g
5%
Asche 1.03 g
-
Kohlenhydrate 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Zucker 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 6.00 mg
0%
Eisen Fe 3.87 mg
38%
Magnesium Mg 25.00 mg
6%
Phosphor P 226.00 mg
32%
Kalium K 334.50 mg
7%
Natrium Na 59.50 mg
4%
Zink Zn 6.96 mg
63%
Kupfer Cu 0.21 mg
22%
Mangan Mn 0.02 mg
0%
Selen Se 35.20 mcg
64%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 0.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.20 mg
1%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.17 mg
14%
Vitamin B2 Riboflavin 0.41 mg
31%
Vitamin B3 Niacin 4.61 mg
28%
Vitamin B5 Pantothensäure 1.17 mg
23%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.46 mg
35%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 17.00 mcg
4%
Vitamin B9 Folate DFE 17.00 mcg
4%
Vitamin B12 Cobalamin 2.42 mcg
100%
Aminosäuren
Tryptophan 0.21 g
25%
Threonin 1.25 g
51%
Isoleucin 1.33 g
66%
Leucin 2.36 g
51%
Lysin 2.55 g
62%
Methionin 0.74 g
41%
Cystin 0.33 g
18%
Phenylalanin 1.17 g
26%
Tyrosin 0.93 g
21%
Valin 1.48 g
59%
Arginin 1.87 g
30%
Histidin 1.01 g
47%
Alanin 1.83 g
27%
Asparaginsäure 2.68 g
21%
Glutaminsäure 4.47 g
32%
Glycin 1.78 g
50%
Prolin 1.41 g
31%
Serin 1.14 g
13%
Hydroxyprolin 0.34 g
-
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 1.83 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.08 g
Pentadecylsäure 0.02 g
Palmitinsäure 0.77 g
Margarinsäure 0.07 g
Stearinsäure 0.88 g
Arachinsäure 0.01 g
Behensäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.68 g
Myristoleinsäure Omega-5 0.01 g
Pentadecansäure 0.00 g
Hexadecensäure 0.09 g
Margarolsäure 0.03 g
Octadecensäure 1.54 g
Gondosäure Omega-9 0.01 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.20 g
Octadecadiensäure 0.16 g
Octadecatriensäure 0.02 g
Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g
Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g
Eicosatriensäure 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.02 g
Sterole
Cholesterin 87.50 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg