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Bison

Bison – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden

* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern

pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme

5%

126 kcal

Kalorien

33%

25 g

Eiweiß

0%

0 g

Kohlenhydrate

2%

2 g

Fette

Allgemeine Nährstoffe

Wasser 70.56 g

3%

70.56

Kalorien 126.00 kcal

5%

126.00

Eiweiß 25.03 g

33%

25.03

Fette 2.13 g

2%

2.13

Asche 1.39 g

-

-

Kohlenhydrate 0.00 g

0%

0.00

Ballaststoffe 0.00 g

-

-

Zucker 0.00 g

-

-

Mineralien

Kalzium Ca 7.00 mg

0%

7.00

Eisen Fe 3.01 mg

30%

3.01

Magnesium Mg 25.50 mg

6%

25.50

Phosphor P 198.00 mg

28%

198.00

Kalium K 352.00 mg

7%

352.00

Natrium Na 55.50 mg

4%

55.50

Zink Zn 3.24 mg

29%

3.24

Kupfer Cu 0.10 mg

10%

0.10

Mangan Mn 0.01 mg

0%

0.01

Selen Se 31.25 mcg

56%

31.25

Vitamine (fettlöslich)

Vitamin A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-Carotin 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg

-

-

Lycopin 0.00 mcg

-

-

Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg

-

-

Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.36 mg

2%

0.36

Vitamin D Calciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin D3 Cholecalciferol 0.00 mcg

0%

0.00

Vitamin K1 Phyllochinon 1.30 mcg

1%

1.30

Vitamine (wasserlöslich)

Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg

0%

0.00

Vitamin B1 Thiamin 0.10 mg

8%

0.10

Vitamin B2 Riboflavin 0.18 mg

13%

0.18

Vitamin B3 Niacin 2.81 mg

17%

2.81

Vitamin B4 Cholin 114.80 mg

22%

114.80

Vitamin B6 Pyridoxin 0.40 mg

30%

0.40

Folsäure 0.00 mcg

-

-

Folate 8.00 mcg

2%

8.00

Vitamin B9 Folate DFE 8.00 mcg

2%

8.00

Vitamin B12 Cobalamin 2.86 mcg

119%

2.86

Aminosäuren

Betain 15.10 mg

-

-

Threonin 1.03 g

42%

1.03

Isoleucin 1.05 g

52%

1.05

Leucin 1.94 g

42%

1.94

Lysin 1.95 g

47%

1.95

Methionin 0.59 g

32%

0.59

Phenylalanin 0.94 g

21%

0.94

Tyrosin 0.80 g

18%

0.80

Valin 1.13 g

45%

1.13

Arginin 1.48 g

24%

1.48

Histidin 0.66 g

31%

0.66

Alanin 1.42 g

21%

1.42

Asparaginsäure 2.17 g

17%

2.17

Glutaminsäure 3.65 g

26%

3.65

Glycin 1.20 g

34%

1.20

Prolin 1.00 g

22%

1.00

Serin 0.95 g

11%

0.95

Gesättigte Fettsäuren

Gesättigte Fettsäuren 0.80 g

Butansäure 0.00 g

Capronsäure 0.00 g

Caprylsäure 0.00 g

Caprinsäure 0.00 g

Laurinsäure 0.00 g

Myristinsäure 0.03 g

Palmitinsäure 0.38 g

Stearinsäure 0.40 g

Einfach ungesättigte Fettsäuren

Einfach ungesättigte Fettsäuren 0.84 g

Hexadecensäure 0.05 g

Octadecensäure 0.78 g

Gondosäure Omega-9 0.00 g

Erucasäure Omega-9 0.00 g

Polyungesättigten Fettsäuren

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.22 g

Octadecadiensäure 0.13 g

Octadecatriensäure 0.04 g

Stearidonsäure Omega-3 0.00 g

Eicosatetraensäure 0.06 g

Eicosapentaensäure EPA Omega-3 0.00 g

Docosapentaensäure DPA Omega-3 0.00 g

Docosahexaensäure DHA Omega-3 0.00 g

Sterole

Cholesterin 72.00 mg

Andere

Äthylalkohol 0.00 g

Koffein 0.00 mg

Theobromin 0.00 mg