Bison-Oberschale – Zusammensetzung, Nutzen und Schaden
* Eigenschaften für bessere Ergebnisse verfeinern
pro 100g, % – der durchschnittlichen täglichen Nährstoffaufnahme
6%
148 kcal
Kalorien
35%
27 g
Eiweiß
0%
0 g
Kohlenhydrate
4%
4 g
Fette
Allgemeine Nährstoffe
Wasser 69.52 g
3%
Kalorien 148.00 kcal
6%
Eiweiß 26.75 g
35%
Fette 3.70 g
4%
Asche 1.19 g
-
Kohlenhydrate 0.00 g
0%
Ballaststoffe 0.00 g
-
Zucker 0.00 g
-
Mineralien
Kalzium Ca 5.00 mg
0%
Eisen Fe 3.09 mg
30%
Magnesium Mg 27.50 mg
6%
Phosphor P 247.00 mg
35%
Kalium K 386.00 mg
8%
Natrium Na 44.00 mg
3%
Zink Zn 3.36 mg
30%
Kupfer Cu 0.17 mg
18%
Mangan Mn 0.03 mg
1%
Selen Se 38.15 mcg
69%
Vitamine (fettlöslich)
Vitamin A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-Carotin 0.00 mcg
0%
Alpha-Carotin 0.00 mcg
0%
Beta-Cryptoxanthin 0.00 mcg
-
Lycopin 0.00 mcg
-
Lutein und Zeaxanthin 0.00 mcg
-
Vitamin E Alpha-Tocopherol 0.19 mg
1%
Vitamine (wasserlöslich)
Vitamin C Ascorbinsäure 0.00 mg
0%
Vitamin B1 Thiamin 0.19 mg
15%
Vitamin B2 Riboflavin 0.35 mg
26%
Vitamin B3 Niacin 6.33 mg
39%
Vitamin B5 Pantothensäure 1.12 mg
22%
Vitamin B6 Pyridoxin 0.61 mg
46%
Folsäure 0.00 mcg
-
Folate 16.50 mcg
4%
Vitamin B9 Folate DFE 16.50 mcg
4%
Vitamin B12 Cobalamin 1.68 mcg
70%
Aminosäuren
Tryptophan 0.20 g
25%
Threonin 1.21 g
50%
Isoleucin 1.29 g
64%
Leucin 2.29 g
49%
Lysin 2.48 g
60%
Methionin 0.72 g
40%
Cystin 0.32 g
17%
Phenylalanin 1.14 g
25%
Tyrosin 0.91 g
20%
Valin 1.44 g
57%
Arginin 1.82 g
29%
Histidin 0.98 g
46%
Alanin 1.78 g
26%
Asparaginsäure 2.61 g
21%
Glutaminsäure 4.36 g
32%
Glycin 1.74 g
49%
Prolin 1.37 g
30%
Serin 1.11 g
13%
Hydroxyprolin 0.33 g
-
Gesättigte Fettsäuren
Gesättigte Fettsäuren 1.50 g
Caprylsäure 0.00 g
Caprinsäure 0.00 g
Laurinsäure 0.00 g
Myristinsäure 0.06 g
Pentadecylsäure 0.02 g
Palmitinsäure 0.63 g
Margarinsäure 0.05 g
Stearinsäure 0.72 g
Arachinsäure 0.01 g
Behensäure 0.00 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1.37 g
Myristoleinsäure Omega-5 0.01 g
Pentadecansäure 0.00 g
Hexadecensäure 0.07 g
Margarolsäure 0.03 g
Octadecensäure 1.26 g
Gondosäure Omega-9 0.01 g
Polyungesättigten Fettsäuren
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0.16 g
Octadecadiensäure 0.13 g
Octadecatriensäure 0.02 g
Gamma-Linolensäure GLA Omega-6 0.00 g
Eicosadiensäure Omega-6 0.00 g
Eicosatriensäure 0.00 g
Eicosatetraensäure 0.02 g
Sterole
Cholesterin 75.00 mg
Andere
Äthylalkohol 0.00 g
Koffein 0.00 mg
Theobromin 0.00 mg