🍏 Nutrionio
Runda de top bison

Runda de top bison - compoziție, beneficii și rău

* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune

la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti

6%

148 kcal

Calorii

35%

27 g

Proteine

0%

0 g

Carbohidrați

4%

4 g

Grăsime

Nutrienți generali

apa 69.52 g

3%

69.52

Calorii 148.00 kcal

6%

148.00

Proteine 26.75 g

35%

26.75

Grăsime 3.70 g

4%

3.70

Cenușă 1.19 g

-

-

Carbohidrați 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Zaharuri 0.00 g

-

-

Minerale

Calciu Ca 5.00 mg

0%

5.00

Fier Fe 3.09 mg

30%

3.09

Magneziu Mg 27.50 mg

6%

27.50

Fosfor P 247.00 mg

35%

247.00

Potasiu K 386.00 mg

8%

386.00

Sodiu Na 44.00 mg

3%

44.00

Zinc Zn 3.36 mg

30%

3.36

Cupru Cu 0.17 mg

18%

0.17

Mangan Mn 0.03 mg

1%

0.03

Seleniu Se 38.15 mcg

69%

38.15

Vitamine (solubile în grăsimi)

Vitamina A 0.00 mcg

0%

0.00

Retinol 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Alfa-caroten 0.00 mcg

0%

0.00

Beta-criptoxantină 0.00 mcg

-

-

Licopen 0.00 mcg

-

-

Luteină și zeaxantină 0.00 mcg

-

-

Vitamina E alfa-tocoferol 0.19 mg

1%

0.19

Vitamine (solubile în apă)

Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg

0%

0.00

Vitamina B1 Tiamină 0.19 mg

15%

0.19

Vitamina B2 Riboflavină 0.35 mg

26%

0.35

Vitamina B3 Niacină 6.33 mg

39%

6.33

Vitamina B5 Acid pantotenic 1.12 mg

22%

1.12

Vitamina B6 piridoxină 0.61 mg

46%

0.61

Acid folic 0.00 mcg

-

-

Folat 16.50 mcg

4%

16.50

Vitamina B9 Folat DFE 16.50 mcg

4%

16.50

Vitamina B12 Cobalamina 1.68 mcg

70%

1.68

Aminoacizi

Triptofan 0.20 g

25%

0.20

Treonină 1.21 g

50%

1.21

Izoleucină 1.29 g

64%

1.29

Leucina 2.29 g

49%

2.29

Lizina 2.48 g

60%

2.48

Metionina 0.72 g

40%

0.72

Cistina 0.32 g

17%

0.32

Fenilalanina 1.14 g

25%

1.14

Tirozină 0.91 g

20%

0.91

Valină 1.44 g

57%

1.44

Arginina 1.82 g

29%

1.82

Histidina 0.98 g

46%

0.98

Alanina 1.78 g

26%

1.78

Acid aspartic 2.61 g

21%

2.61

Acid glutamic 4.36 g

32%

4.36

Glicina 1.74 g

49%

1.74

Prolina 1.37 g

30%

1.37

Serina 1.11 g

13%

1.11

Hidroxiprolină 0.33 g

-

-

Acizi grași saturați

Acizi grași saturați 1.50 g

Acid caprilic 0.00 g

Acid capric 0.00 g

Acid lauric 0.00 g

Acid miristic 0.06 g

Acid pentadecilic 0.02 g

Acid palmitic 0.63 g

Acid margaric 0.05 g

Acid stearic 0.72 g

Acid arahidic 0.01 g

Acid behenic 0.00 g

Acizi grași mononesaturați

Acizi grași mononesaturați 1.37 g

Acid miristoleic Omega-5 0.01 g

Acid pentadecanoic 0.00 g

Acid hexadecenoic 0.07 g

Acid margarolic 0.03 g

Acid octadecenoic 1.26 g

Acid gondoic Omega-9 0.01 g

Acizi grași polinesaturați

Acizi grași polinesaturați 0.16 g

Acid octadecadienoic 0.13 g

Acid octadecatrienoic 0.02 g

Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g

Acid eicosadienoic Omega-6 0.00 g

Acid eicosatrienoic 0.00 g

Acid eicosatetraenoic 0.02 g

Steroli

Colesterol 75.00 mg

Alte

Alcool etilic 0.00 g

Cofeina 0.00 mg

Teobromina 0.00 mg