Runda de top bison - compoziție, beneficii și rău
* rafinați proprietățile pentru rezultate mai bune
la 100g, % - din aportul mediu zilnic de nutrienti
6%
148 kcal
Calorii
35%
27 g
Proteine
0%
0 g
Carbohidrați
4%
4 g
Grăsime
Nutrienți generali
apa 69.52 g
3%
Calorii 148.00 kcal
6%
Proteine 26.75 g
35%
Grăsime 3.70 g
4%
Cenușă 1.19 g
-
Carbohidrați 0.00 g
0%
Fibre 0.00 g
-
Zaharuri 0.00 g
-
Minerale
Calciu Ca 5.00 mg
0%
Fier Fe 3.09 mg
30%
Magneziu Mg 27.50 mg
6%
Fosfor P 247.00 mg
35%
Potasiu K 386.00 mg
8%
Sodiu Na 44.00 mg
3%
Zinc Zn 3.36 mg
30%
Cupru Cu 0.17 mg
18%
Mangan Mn 0.03 mg
1%
Seleniu Se 38.15 mcg
69%
Vitamine (solubile în grăsimi)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Beta-caroten 0.00 mcg
0%
Alfa-caroten 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantină 0.00 mcg
-
Licopen 0.00 mcg
-
Luteină și zeaxantină 0.00 mcg
-
Vitamina E alfa-tocoferol 0.19 mg
1%
Vitamine (solubile în apă)
Vitamina C Acid ascorbic 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamină 0.19 mg
15%
Vitamina B2 Riboflavină 0.35 mg
26%
Vitamina B3 Niacină 6.33 mg
39%
Vitamina B5 Acid pantotenic 1.12 mg
22%
Vitamina B6 piridoxină 0.61 mg
46%
Acid folic 0.00 mcg
-
Folat 16.50 mcg
4%
Vitamina B9 Folat DFE 16.50 mcg
4%
Vitamina B12 Cobalamina 1.68 mcg
70%
Aminoacizi
Triptofan 0.20 g
25%
Treonină 1.21 g
50%
Izoleucină 1.29 g
64%
Leucina 2.29 g
49%
Lizina 2.48 g
60%
Metionina 0.72 g
40%
Cistina 0.32 g
17%
Fenilalanina 1.14 g
25%
Tirozină 0.91 g
20%
Valină 1.44 g
57%
Arginina 1.82 g
29%
Histidina 0.98 g
46%
Alanina 1.78 g
26%
Acid aspartic 2.61 g
21%
Acid glutamic 4.36 g
32%
Glicina 1.74 g
49%
Prolina 1.37 g
30%
Serina 1.11 g
13%
Hidroxiprolină 0.33 g
-
Acizi grași saturați
Acizi grași saturați 1.50 g
Acid caprilic 0.00 g
Acid capric 0.00 g
Acid lauric 0.00 g
Acid miristic 0.06 g
Acid pentadecilic 0.02 g
Acid palmitic 0.63 g
Acid margaric 0.05 g
Acid stearic 0.72 g
Acid arahidic 0.01 g
Acid behenic 0.00 g
Acizi grași mononesaturați
Acizi grași mononesaturați 1.37 g
Acid miristoleic Omega-5 0.01 g
Acid pentadecanoic 0.00 g
Acid hexadecenoic 0.07 g
Acid margarolic 0.03 g
Acid octadecenoic 1.26 g
Acid gondoic Omega-9 0.01 g
Acizi grași polinesaturați
Acizi grași polinesaturați 0.16 g
Acid octadecadienoic 0.13 g
Acid octadecatrienoic 0.02 g
Acid gama-linolenic GLA Omega-6 0.00 g
Acid eicosadienoic Omega-6 0.00 g
Acid eicosatrienoic 0.00 g
Acid eicosatetraenoic 0.02 g
Steroli
Colesterol 75.00 mg
Alte
Alcool etilic 0.00 g
Cofeina 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg