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Paleron de bison

Paleron de bison - informations sur la valeur nutritionnelle et les avantages

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pour 100 g, % - à partir de lapport nutritionnel quotidien moyen

6%

156 kcal

Calories

36%

27 g

Protéines

0%

0 g

Glucides

5%

4 g

Graisses

Nutriments généraux

Eau 67.99 g

3%

67.99

Calories 156.00 kcal

6%

156.00

Protéines 27.45 g

36%

27.45

Graisses 4.29 g

5%

4.29

Cendre 1.03 g

-

-

Glucides 0.00 g

0%

0.00

Fibre 0.00 g

-

-

Sucres 0.00 g

-

-

Minéraux

Calcium Ca 6.00 mg

0%

6.00

Fer Fe 3.87 mg

38%

3.87

Magnésium Mg 25.00 mg

6%

25.00

Phosphore P 226.00 mg

32%

226.00

Potassium K 334.50 mg

7%

334.50

Sodium Na 59.50 mg

4%

59.50

Zinc Zn 6.96 mg

63%

6.96

Cuivre Cu 0.21 mg

22%

0.21

Manganèse Mn 0.02 mg

0%

0.02

Sélénium Se 35.20 mcg

64%

35.20

Vitamines (liposolubles)

Vitamine A 0.00 mcg

0%

0.00

Rétinol 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Alpha-carotène 0.00 mcg

0%

0.00

Bêta-cryptoxanthine 0.00 mcg

-

-

Lycopène 0.00 mcg

-

-

Lutéine et zéaxanthine 0.00 mcg

-

-

Vitamine E Alpha-tocophérol 0.20 mg

1%

0.20

Vitamines (solubles dans l'eau)

Vitamine C Acide ascorbique 0.00 mg

0%

0.00

Vitamine B1 Thiamine 0.17 mg

14%

0.17

Vitamine B2 Riboflavine 0.41 mg

31%

0.41

Vitamine B3 Niacine 4.61 mg

28%

4.61

Vitamine B5 Acide pantothénique 1.17 mg

23%

1.17

Vitamine B6 Pyridoxine 0.46 mg

35%

0.46

Acide folique 0.00 mcg

-

-

Folate 17.00 mcg

4%

17.00

Vitamine B9 Folate DFE 17.00 mcg

4%

17.00

Vitamine B12 Cobalamine 2.42 mcg

100%

2.42

Acides aminés

Tryptophane 0.21 g

25%

0.21

Thréonine 1.25 g

51%

1.25

Isoleucine 1.33 g

66%

1.33

Leucine 2.36 g

51%

2.36

Lysine 2.55 g

62%

2.55

Méthionine 0.74 g

41%

0.74

Cystine 0.33 g

18%

0.33

Phénylalanine 1.17 g

26%

1.17

Tyrosine 0.93 g

21%

0.93

Valine 1.48 g

59%

1.48

Arginine 1.87 g

30%

1.87

Histidine 1.01 g

47%

1.01

Alanine 1.83 g

27%

1.83

Acide aspartique 2.68 g

21%

2.68

Acide glutamique 4.47 g

32%

4.47

Glycine 1.78 g

50%

1.78

Proline 1.41 g

31%

1.41

Sérine 1.14 g

13%

1.14

Hydroxyproline 0.34 g

-

-

Les acides gras saturés

Acides gras saturés 1.83 g

Acide caprylique 0.00 g

Acide caprique 0.00 g

Acide laurique 0.00 g

Acide myristique 0.08 g

Acide pentadécylique 0.02 g

Acide palmitique 0.77 g

Acide margarique 0.07 g

Acide stéarique 0.88 g

Acide arachidique 0.01 g

Acide béhénique 0.00 g

Acides gras monoinsaturés

Acides gras monoinsaturés 1.68 g

Acide myristoléique oméga-5 0.01 g

Acide pentadécanoïque 0.00 g

Acide hexadécénoïque 0.09 g

Acide margarolique 0.03 g

Acide octadécénoïque 1.54 g

Acide gondoïque oméga-9 0.01 g

Acides gras polyinsaturés

Acides gras polyinsaturés 0.20 g

Acide octadécadiénoïque 0.16 g

Acide octadécatriénoïque 0.02 g

Acide gamma-linolénique GLA Oméga-6 0.00 g

Acide eicosadienoïque oméga-6 0.00 g

Acide eicosatriénoïque 0.00 g

Acide eicosatétraénoïque 0.02 g

Stérols

Cholestérol 87.50 mg

Autre

Alcool éthylique 0.00 g

Caféine 0.00 mg

Théobromine 0.00 mg