Acém de bisonte - composição, benefícios e malefícios
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por 100g, % - da ingestão média diária de nutrientes
6%
156 kcal
Calorias
36%
27 g
Proteína
0%
0 g
Carboidrato
5%
4 g
Gordura
Nutrientes gerais
Água 67.99 g
3%
Calorias 156.00 kcal
6%
Proteína 27.45 g
36%
Gordura 4.29 g
5%
Cinzas 1.03 g
-
Carboidrato 0.00 g
0%
Fibra 0.00 g
-
Açúcares 0.00 g
-
Minerais
Cálcio Ca 6.00 mg
0%
Ferro Fe 3.87 mg
38%
Magnésio Mg 25.00 mg
6%
Fósforo P 226.00 mg
32%
Potássio K 334.50 mg
7%
Sódio Na 59.50 mg
4%
Zinco Zn 6.96 mg
63%
Cobre Cu 0.21 mg
22%
Manganês Mn 0.02 mg
0%
Selénio Se 35.20 mcg
64%
Vitaminas (lipossolúveis)
Vitamina A 0.00 mcg
0%
Retinol 0.00 mcg
0%
Betacaroteno 0.00 mcg
0%
Alfacaroteno 0.00 mcg
0%
Beta-criptoxantina 0.00 mcg
-
Licopeno 0.00 mcg
-
Luteína e zeaxantina 0.00 mcg
-
Vitamina E Alfa-tocoferol 0.20 mg
1%
Vitaminas (solúveis em água)
Vitamina C Ácido ascórbico 0.00 mg
0%
Vitamina B1 Tiamina 0.17 mg
14%
Vitamina B2 Riboflavina 0.41 mg
31%
Vitamina B3 Niacina 4.61 mg
28%
Vitamina B5 Ácido pantoténico 1.17 mg
23%
Vitamina B6 Piridoxina 0.46 mg
35%
Ácido fólico 0.00 mcg
-
Folatos 17.00 mcg
4%
Vitamina B9 Folatos DFE 17.00 mcg
4%
Vitamina B12 Cobalamina 2.42 mcg
100%
Aminoácidos
Triptofano 0.21 g
25%
Treonina 1.25 g
51%
Isoleucina 1.33 g
66%
Leucina 2.36 g
51%
Lisina 2.55 g
62%
Metionina 0.74 g
41%
Cistina 0.33 g
18%
Fenilalanina 1.17 g
26%
Tirosina 0.93 g
21%
Valina 1.48 g
59%
Arginina 1.87 g
30%
Histidina 1.01 g
47%
Alanina 1.83 g
27%
Ácido aspártico 2.68 g
21%
Ácido glutâmico 4.47 g
32%
Glicina 1.78 g
50%
Prolina 1.41 g
31%
Serina 1.14 g
13%
Hidroxiprolina 0.34 g
-
Ácidos graxos saturados
Gordura saturada 1.83 g
Ácido caprílico 0.00 g
Ácido cáprico 0.00 g
Ácido láurico 0.00 g
Ácido mirístico 0.08 g
Ácido pentadecílico 0.02 g
Ácido palmítico 0.77 g
Ácido margárico 0.07 g
Ácido esteárico 0.88 g
Ácido araquídico 0.01 g
Ácido beénico 0.00 g
Ácidos graxos monoinsaturados
Gordura monoinsaturada 1.68 g
Ácido miristoleico Ómega-5 0.01 g
Ácido pentadecanóico 0.00 g
Ácido hexadecenóico 0.09 g
Ácido margarólico 0.03 g
Ácido octadecenóico 1.54 g
Ácido gondóico Omega-9 0.01 g
Ácidos graxos poliinsaturados
Gordura poli-insaturada 0.20 g
Ácido octadecadienóico 0.16 g
Ácido octadecatrienóico 0.02 g
Ácido gama-linolénico GLA Ómega-6 0.00 g
Ácido eicosadienóico Ómega-6 0.00 g
Ácido eicosatrienóico 0.00 g
Ácido eicosatetraenóico 0.02 g
Esteróis
Colesterol 87.50 mg
Outro
Álcool etílico 0.00 g
Cafeína 0.00 mg
Teobromina 0.00 mg